藤原 慎

2024.11.08

23回目の訪問

サウナ飯

初雪の盛岡からおじさんです!

とは言っても昨晩に観測されたらしいので見てはいません(笑)

通勤途中の岩手山を見ると雪化粧。やはり降ったんですね〜。

今日は午後から会議で盛岡近郊へ。夕方に終了。

いつもより早めの帰宅となり、思いついたのは「そうだ、サウナ行こう!」

ビビり長男坊を散歩してからホームのゆっこ盛岡へ。

金曜夕方は混んでいるかと思いきや空いてる感じ。

体を清め下茹で。

サ室へ
雪は降っていなくてもそれなりの寒さ。今日は最初から最上段へ。気持ちいいですね~。

水風呂へ
いつもと変わらず気持ちいいですね~。

外気浴へ
さっきまで寒いと感じていた空気もサウナ後は気持ちいいに変わります!

サウナ9〜12分
水風呂1分
外気浴10分

本日は3セット実施しました!

サ活終了あたりに混んできましたね〜。時間的に丁度いい感じですかね。

明日はできていなかったタイヤ交換を実施予定。
そして、実家で酒盛り。おじさんの誕生日を祝ってくれるらしいです。
「あらがだごんじゅう」になります。
まあ、どうでもいい話(笑)

それではまた!

藤原 慎さんのSPA銭湯ゆっこ盛岡のサ活写真
藤原 慎さんのSPA銭湯ゆっこ盛岡のサ活写真

俺のじゃじゃ

じゃじゃめん(大)

今日の昼飯。写真無くてごめんなさいm(_ _;)mここのじゃじゃめんはおじさんの1番です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
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