今月のビッグノルマをこなしにギリギリ訪問。そろそろ外気浴シーズンが来るから内気浴は逆に貴重になる。

この時間なのに二股湯が清掃中だったのでラドンから、ハサミで人差し指サクったから切り傷に効きそうな二股が良かったけどまあ気持ちの問題だしええや。

今日の高温は100℃、出入りも少なくしっかりじっくり汗が出る。水風呂も16℃と悪くない、高温水風呂は温度計壊れて蒲田温泉の熱湯温度だけど冷冷交互浴に最適、久しぶりのサウナだったからサクッとサウナだけど甘味感じた。

サ飯は山芋とゴーヤ玉子、エクストラコールドとオロポと元気サワーをいただいた。エクストラコールドは前も書いたけどサーバー掃除してないから酸っぱいね、アンケートに記入しておいた。オロポはまさかの小ジョッキにポカリ一本でいや器おかしいわ。元気サワーはアルコール入ってないんだね、エナジー系とまた違った良さでオロポの代わりになりそう。来月もノルマ達成するぞ。

K.K.@二郎サ活推進委員さんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ゴーヤ玉子、山芋

テーブルコショーを振りかけろ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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