サウナジャーニー

2024.04.18

1回目の訪問

仕事の合間にお邪魔しました!

外気浴
サウナ 80℃
水風呂 17℃

サウナ 3回
水風呂 3回
外気浴 3回

1回目上段がいっぱいだったため、2段目で鎮座!結構ぬるめのスタート!時間経ってもなかなかあったまってこない中、18分経過 まだ頑張れる状態なので,あと5分!低温だからか、水風呂に入る人も少なく、整いベットもガラ空き!

2回目は、最上段なからって座る。入り口から遠い最上段に座るも、そんなに熱くない。どんやらこちらは、低温で長めのサウナを推してる感じがした!普段100℃越えで慣れてる体は、物足りない感じ!セルフロウリュでもあれば、ありがたいのだが!本日は3回ともちょい整いと終わりました!

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