ナベケン

2024.12.26

1回目の訪問

サウナ飯

冬休み突入!
有給を惜しみなく使い、マルシンスパへ行った。

お湯、42°c。いい湯通しできる。窓がかなり空いているので寒い冬にはちょうどいい湯加減。

サ室、快適だがこんな人気施設で狭いと、休日エグそう。ikiタワー暑すぎます。クリスマス〜大晦日は110°c設定でした。
最初はカラカラ系かと思ったが、セルフロウリュで蒸気が狭い空間に充満する。アッチかった。

水風呂、天然水&チラーなどの温度調節はしないらしい。冬は17°cくらいで、ちょうどええ。

外気浴、サイコー。ただ、直射日光が眩しいのでタオルで目元を覆う必要有りかも。左側は京王線、右側は4号新宿線の騒音があるが、許容範囲内。4号は、いつも渋滞している。

あっという間の2時間でした。ありがとうございました。

ナベケンさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真
ナベケンさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

ラーメン二郎 三田本店

小ラーメン

近所ではない。美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
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