2023.11.16 登録

  • サウナ歴 0年 9ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
  • 好きなサウナ レインボー本八幡、サウナ東京、お風呂cafe utatane
  • プロフィール 群馬県出身、東京都在住。 2023年夏、青春18きっぷで九州旅行中、たまたま通りがかった格安そうなホテルがあったので予約した場所が、ウェルビー福岡。それがサ活との出会いです。 気付いた時には、追っ鮭になっていました。
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ナベケン

2024.04.29

3回目の訪問

サウナ飯

27日夜のこと

「明後日祝日じゃん、18時でも行ける!!」

と気付き、18時に狙いを定めて予約。

18時回が運よく取れて、予約画面に戻った時には全部売り切れていた。危ない危ない。
ご縁も重なり、21時回も入れることになった。

アウフ代は現金のみの支払いであることをつゆ知らず、現金が一文無し状態だったので、慌ててATMへ駆け出した。

なんとか18時回に合わせて入った。

口上が抑えめのトーンで、どうした?と思ったら、テーマがサウナリチュアル。

以前、小泉周汰の「サウナ【スピ】リチュアル」は受けたことがあったけど、サウナリチュアルは初めて受けた。
熱波も穏やかだったので、上段でも完走できた。ただ、ロウリュ直後の撹拌は熱い。
もうアロマとか曲名とかは、熱さでいつも忘れちゃうけど、いい香りだった。

水風呂から水分補給する時、鮭さんに「イップス1話、よかったです!」と言うことができた。ずっと言えていなくて、「(言わなきゃ!)」と思ってた。先週の本八幡は言えるタイミングがなかったので、月が変わる前に言えて良かった。

アウフ後、ミニサウナ室でゲリラ(?)ロウリュ。いきなり言われてもそりゃキツいと思い、諦めながら2セット目を高温サ室で受けようと思った。ビート板を取ったその時、ロウリュ終わりで出てきた鮭さんに「1つ空いたから、残り香をかいで行って」と言われて入った。
わずかに香りが残っていた。ミニサウナ室、下段で苦しまずに12分じっくり汗を流すの、良いと思った。

一旦出て、サ飯を食べ、21時回。

18時回とは打って変わって、鮭さんもタケルさんも激しい動きと鋭い熱波!カッコよかった。
クリスタル(なんとか覚えていた)というノルウェー?から仕入れたアロマを使ってくれた。すごいスースーする香りだった。

おかわりからが勝負!

直前まで水風呂に2分くらい浸かっていた&下段だったおかげか、いつもより余裕はあったが、やっぱり一気に熱くなる。
タケルさんが上段に登り始めて、思わず「うわぁ、また来たよぅ」と思った。しかも心なしか、ロックオン気味。あっちぃ!!でも、まだいけた。
最後は鮭さんによる一人一人への扇ぎ。
気を紛らわすために、ひたすら
「よいしョォ!よいしョォ!よいしョォ!よいしョォ!あっちぃ!!」
って言いまくっていたら、終わった。

21時回も完走できた!
ただ、「来週も〜 サービスサービス!!」という掛け声を知らず、みんなが言い終わった後、一人で「なんそれ?」って言ってしまった。勉強なった。
(ちなみに来週も祝日だけど、プロ野球を観に行くので行けません)

感鮭、おつ鮭でした。

うわ、文字数ギリギリ。

味噌ラーメン(大盛り)

美味い。味濃いめだった。

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
26

ナベケン

2024.04.23

9回目の訪問

サウナ飯

キツネダンス、もっと踊りたかった🦊


北欧が取れないから、追っ鮭も月1ペースになりそう。

2ヶ月ぶり本八幡での鮭山未菜美さん&こいやんさんのアウフを受けた!

18:30回は、ジャンケン負け。


20:00回参戦

テーマは「踊れるダンスミュージック」

1曲目(鮭)→曲名不明

2曲目(鯉)→曲名不明、ただし可愛く踊ってた

3曲目(鮭)→キツネダンス

4曲目(鯉)→曲名不明、ただし可愛く(ry


キツネダンス、メチャ踊りたかった!(2回目)
みんな手拍子だった。手だけちょっと踊ったけど、手拍子の雰囲気に負け、すぐやめちゃった。

鮭さんも、本家の踊りとアウフの体勢を真似ていたのは伝わった(遠吠えの時に、体をのけぞっていた)


おかわり1ターン目、鮭さんの扇ぎでピリピリしびれ、「あっつ!」と言って右に1スペースよける。なんとか耐える。

直後、こいやんさんがうちわを持ってきて撃沈の覚悟をした。
近くの人への扇ぎが飛んできて、「これ無理だ」と思い、退出。


来月も鮭&鯉を楽しみにしています。


あ、瞑想サウナの時計が修正されたの、ストレスフリーになって嬉しい!

不感湯あたりの天井が茶色に塗装されていた。

横浜家系らーめん武蔵家 本八幡店

ラーメン(中)かため、ライス

今日、うすかった。まさに「うすい」行き(京成線)

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  • サウナ温度 120℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃,30℃
20

ナベケン

2024.04.08

2回目の訪問

サウナ飯

一昨日、名古屋市中区栄の快活クラブのPCで予約。

21時→更新した瞬間に売り切れ。

19時→最終決定ボタンを押した瞬間、売り切れて弾かれた。
なんとか18時のホワイトサーモンアウフを取ることができた。


今日は、始業式。担任発表で名前を呼ばれた時に1番の歓声を浴び、気分も良かった。
定時で上がるために、学級びらきの準備を爆速でやった。それでも完全に終わっていないけど、もはや強引に職場を飛び出し、一路上野へ。おニューの革靴、かかとの靴ズレが痛い。


サ道のBGMに合わせて扇ぐ、「リラックスアウフ」だった。(上段はメチャ熱い)

3セット目終わり、鮭→タケ交代する瞬間に、鮭さんがボソっとタケルさんに「おかわり」と言っていたのが聞こえ、心が躍った。

4セット目のタケルさん
渋い声(?)で、「いい顔だァ…もっと暑がっていいんですよォ…『熱い』って言ってくれた方が嬉しいんですよォ…」と言い出した。

キャラ設定をいじり出して「いきなりどうした?」と思ったが、熱かったので

「アツイィ~」と言った。

軽くふざけた声で言ったが、次に来た熱波が本当に熱くて「あ、マジ熱い」と素直に声がこぼれた。

おかわり、耐えようと思ったけど、ロウリュ後最初の扇ぎに当たり、激アツの熱風が飛んできた。心なしか何回も飛んできた気が…
限界を感じ、退出🚪

19時のキャンセル枠じゃんけんに参加したが、初手で負け。

20時は、キャンセルなし。

ここで退館した。

外気浴、風が心地良かった。


回数券を買っちゃった。
追っ鮭をしたいけど、仕事もしたいから、月曜の20時、21時にこだわる。取れたら行くことにしよう。

北欧特製カレー(大盛り)

美味い。ただ大盛りにした分、ライスに対するルーの比率が少なかった。

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  • サウナ温度 105℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
33

ナベケン

2024.04.07

1回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

18きっぷで豊橋まで行き、そこからレンタサイクルでピアへ向かった。

サ室は、112°cあたり。レインボー本八幡級、あっつい。

水風呂、15°cくらい、キンキンで冷たい。

外気浴、環境が神。だが、この日の最高気温は25°c。日焼けした。

休憩スペース、ものすごかった。…いろいろと。

昭和感あふれるサウナだった。

さて、東京へ帰るか。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
24

ナベケン

2024.04.06

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

1ヶ月ぶりに東海道線の1番電車で来た。

9:00到着だったが、お店の目の前の駐車場が数台空きがある状態だった。

1セット目に薬草サウナの上段入ったら、あまみがどっぷり出た!

そこからフィンランド→薬草→フィンランドと、4セットゆったり時間をかけて入った。

サイコー!明日は豊橋のサウナピアに行くぜ!!

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  • サウナ温度 68℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
28

ナベケン

2024.04.01

1回目の訪問

サウナ飯

初北欧!
縁あって、鮭山未菜美さんと白樺タケルさんのプレミアアウフグースを受けることができた。

入口には、たくさんの有名人のサインにビックリ。
KEYTALKファンとして、小野武正のサインが飾ってあったのは嬉しかった!


20時回は、リラックス目のアウフ、上段だったが完走。

21時は、アチアチ回。おかわり完走目前でギブ。タケルさんの上からおかわり&ロックオンが結構効いた…

タケルさんは、ご自身のエイプリルフールネタを「やりすぎた」と、ひたすら懺悔していた笑

鮭さん監修の「イップス1話」が、どんどん楽しみになってきた。

北欧の水風呂と外気浴が、神がかっていた。群馬県出身の自分目線で言うと、露天風呂から見えるベイシアの看板がちょっぴり笑えた。

今回参加に至るまでに、いろいろ手配してくれた方、北欧で話してくれた方々、鮭さんタケルさん、感鮭です。

半カレー&オロポ

メチャ美味い。

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  • サウナ温度 88℃,94℃
  • 水風呂温度 13℃
28

ナベケン

2024.03.30

1回目の訪問

サウナ飯

クロウゼン、ドライメル全員集合イベントに来た!
れぴこさん、メチャ可愛い!!
.
13:00〜の全員リレーアウフ、みんなタオルさばき上手すぎた。

14:00〜のトークショーからの14:45のオジマービックさんのアウフ、最後だけ入ることができたが、あっつい!

15:30〜のドライメルのアウフも入った。れぴこさんの可愛さが抜群だけど、みさきさんのアクロバティックな技に見惚れた、凄すぎた。

16:30からの極上風力選手権は、審査員として参加した。ミッキー山下さん優勝、最後のサドンデスはミッキーさんに手を挙げていた。目隠ししていても、風で良いというのは分かるんだなと実感した。欲を言うと、全てのアウフギーサーがどこで出たのか、リザルトが欲しかった。審査員サイドは、それが迷宮入りしているのはちょっぴり残念。無料入浴券を貰えたのは嬉しかった✌️

18:00〜クロウゼンによるリレーアウフ、最初から入れた。もう最初から熱い。ウエモリさんが扇いでいる最中、ミッキーさんの止まらないロウリュ。何回やってるんだと言いたくなるほど、やってた。おかげで最高級に熱くなり、アンカーのミッキーさん。禁断?のブロワー。頭が痛くなってきたので、退出。

19:00〜のクロウゼン×ドライメル全員アウフは疲れたのでお休み。

20:00のオジマービックさんのアウフもパスすると思う。

1日楽しかった!今年中に入浴券を使いに来なきゃ!!

ラーメンショップ 牛久結束店

ネギラーメン中盛&半ライス×こてこて

美味い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

ナベケン

2024.03.29

1回目の訪問

鮭山未菜美さんのアウフグースを受けに行った。

初公開のショーアウフだった!

エヴァをモチーフにしていた。完走。

ちょっと酔っ払っちゃって、文字を打つどころではない。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
48

ナベケン

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

お風呂cafe utataneは、何回も行ったことあるが、ハレニワの湯は初めて来た。学生時代、籠原駅を使っていたのにも関わらず。

鮭山未菜美さんとたま助さんの、しゃけたまアウフグースを受けた。
男女入れ替わり期間中なので、女湯の記録にした。

いつも、本八幡のアウフを受けているから今日は軽めか?と思ったが、追っ鮭の皆さん全員下段だから、俺もひよって下段を選んだ。となりの追っ鮭さんに聞いたら「やっぱり、鮭さんは最後がグーンと熱くなるから下だね」とのこと。


ACJゆんたま演目の、カンフー何ちゃらというショーアウフだった。

2人が仲違いで長い棒を引っ張りあって真っ二つになる予定だったようだが、外れず。
「外れねぇじゃねぇか!」と2人で言い合い、さらにケンカっぽくなった。思わず笑っちまった。

ショーアウフだったし、おかわりも無かったから、ゆとりをもって完走できた。

アウフ後、たま助さんが扇ぎに来てくれた。棒は、控え室で外れたらしい。

受けられてよかった。定員少なかった。自分、よくチケット取れたなと思った。

たま助さん、スウェーデン生まれのアラスカ育ちってマジ?すげぇ経歴だなぁ。utataneでも受けたい。

助平屋饅頭 総本舗

焼きまんじゅう

全然近くの店舗じゃない。実家の近く。久しぶりに食ったら、メチャンコ美味い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃,27℃
12

ナベケン

2024.03.20

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

11時に行ったのに、入るのに行列!20分くらいかかった。

サ室は、4つくらいあった。

セルフロウリュの部屋、暗くて静かで良かった。アロマ水も良い香りだった。

次に高温サウナ。105°cの超カラカラだった。金沢のマンテンホテルを思い出した。

アウフを行うサ室は、ikiタワーがドンとあった。ジトジト系だと感じた。

水風呂も、17°cで良い感じ。

16:30のアウフを受けるまで、センバツでも観よう。

プレーンドッグ&コーラ(1000円)

美味い。けど、高い。

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  • サウナ温度 50℃,70℃,70℃,80℃,105℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
21

ナベケン

2024.03.16

8回目の訪問

昼飯を食べて12:40ごろ休憩in

爆裂を受けるには10分前には入らないと下段は取れない。やっぱり熱い。

高温サウナ120°c、今日は汗がよく出た。

リクライニングスペースで3時間昼寝できた。

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 26℃,17℃
17

ナベケン

2024.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナシアター凄い

だけど、黒川さんのアウフ、カプセルで爆睡かまして行けない。

まぁしゃぁなし。再訪を決定付けた。

味仙 住吉店

青菜炒め

美味い。

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  • サウナ温度 83℃,105℃
  • 水風呂温度 1℃,22℃,3℃,15℃
38

ナベケン

2024.03.02

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

青春18きっぷで、東海道線の1番電車で来た。

駐車場が満杯だから、待つのかと思ったらすんなり入れてラッキー✌️

フィンランドサウナ
107°cのカラカラサウナ、良かった。

薬草サウナ
香りが独特だった、下段からスチームみたいなのが出て心地よい。
上段が空いたから行ったらあっつい!
というか、「蒸されてる〜」という感じ。

水風呂
すごくよかった。飲めるのすごい、しかも美味しかった。

また来たい!これから栄ウェルビー!!!!

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  • サウナ温度 68℃,107℃
  • 水風呂温度 18℃
24

ナベケン

2024.02.25

7回目の訪問

12:50in 初めて休憩(18:00までフリー)を使った。

13:00、14:00の爆裂を体験したが、なんかまた狂気さ増してね?上段はもう無理、下段でもかなりキツい感覚になった。

高温サウナは、126°c!!あっつい!
12×2入った。

16:30のヒーリングサウナも受ける予定。

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  • サウナ温度 85℃,126℃
  • 水風呂温度 17℃
15

ナベケン

2024.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

60分コースで2セットやってきた!

【サ室】
95°cの湿度が適度にあるもので、心地よい。オートロウリュで体感が結構熱くなるものだった。

【水風呂】
絶妙、14°cほど。冷たさを感じるものの2分ほど浸かれるものだった。今までの施設で1番絶妙だった。

【ととのいスペース】
外気浴が良い。室外機の風も心地よい。


ただ、壁に「quiet please」の表示があるのにも関わらず、ずっと喋っている4人がいてキレた。

3/3にミッキー山下さんが来るようなので、行きたいなぁ。

フォーシーズンズカフェ

女子会セット(男子も注文可)

美味い。職場の同僚とサウナ前に食べに行った。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
15

ナベケン

2024.02.20

6回目の訪問

サウナ飯

鮭さんと小泉周汰さんの鮭&鯉アウフを目当てに来た。

20:00回をゲット。

18:30回のじゃんけんで勝てたのでそれも受けた。

18:30回は、邦楽メドレー

1曲目、地元のスター篠原涼子の
恋しさと、せつなさと、心強さと
がインパクト強すぎて、2曲目以降忘れた。

最終セットで周汰さんにロックオン?された。
8回扇ぎ。サウナマットを持って「(出ようか)」とすごく迷ったが、なんとか耐えられた。

周囲の人たちが退出すると、周汰さんが

「ロウリュが切れちまったなぁ!!」と言い、追ロウリュ。

心の中で

「(いらんことするなよ…)」

と思った瞬間、またロックオン8回扇ぎ。

たまらず、捨てゼリフ「クッソ〜」を吐いてしまい、退出。悔しかった。

周汰さんには
「いや、さっきのは狙い撃ち」
と言われたが、ロックオンと狙い撃ちの違いがワカラナイ。


20:00回は、施設名にちなんだ「虹」メドレー

曲名が全部「虹」だった。

1曲目(鮭)、菅田将暉
2曲目(鯉)、Aqua Timez
3曲目(鮭)、福山雅治(もうサイコー)
4曲目(鯉)、熱すぎてもう記憶ない。

総時間20分超えの長時間アウフグースだった。

4セット目
周汰さん「己の知る限り限界を目指そう!」
とサ室を煽りつつも、
「お客さん、もうダメです。明らかにキツそうだと判断したので出ましょう。」
とフォローを入れていたのは好感もてた。

それに安心しちゃったせいか、次の緩やかな3回扇ぎで限界を迎えた。
またもや、「クッソ〜」の捨てゼリフを残り退出。

ビックリしたのが、この日は2人ともハットなし。頭焦げないのか?と思うくらい凄いと思う。

アウフが楽しすぎて、2回も受けた爆裂の記憶が薄れた。激熱。ロウリュ後ずっといられなかった。出る時にも地獄を味わった。

次の鮭&鯉、本八幡は3月22日(金)…
…教え子の卒業式

他の施設で、追っ鮭&追っ鯉を予定しよう。

横浜家系らーめん武蔵家 本八幡店

ラーメン(硬め)

美味い。 友人曰く「白山店はもっと美味しいよ。」

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  • サウナ温度 118℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃,30℃
16

ナベケン

2024.02.17

2回目の訪問

サウナ飯

19:30ごろ到着

20:00のスタッフロウリュと21:00のmasayaさんのアウフを受けた

ikiストーブ、本当に一気に熱くなる。ロックオンされたらたまらないだろうなぁと思いながら何とか完走。

手酌蒸気とかもアツアツで良かった。

博多ラーメン 和

ラーメン(無料替え玉)

美味い。特に辛子高菜。

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  • サウナ温度 80℃,60℃,65℃,110℃,95℃
  • 水風呂温度 5℃,20℃,17.9℃,9.5℃
7

ナベケン

2024.02.12

1回目の訪問

ikiストーブで100°c、湿度低め。
ロウリュ禁止なので、これロウリュしたら爆裂級になると、可能性を感じるサ室だった。

水風呂14.7°c
1分で充分になる冷たさ、潜水禁止

ととのいスペース6?脚
サ室前の特上席は、送風が直接当たるから気持ちが良い

1セット目→12分、1分、5分
2セット目→15分、1分、5分
3セット目→15分、1分、5分

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.7℃
13

ナベケン

2024.02.10

5回目の訪問

熱い、とにかく熱い

高温サウナ127°c!入室早々ピリつく熱さにたまげた。

爆裂、最初はストーブ前ロウリュの水がたまに飛んできて熱い!
3発目で空いた上段へ移動した。やっぱり熱い、屈んだ。

18時の爆裂も受ける予定✌️

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  • サウナ温度 85℃,127℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
14

ナベケン

2024.02.03

1回目の訪問

サウナ飯

小泉周汰さんと、ミッキー山下さんのアウフグースを受けに17時の会から20時の会まで行った。

20時のミキ麻呂、コイ麻呂の会がエグい。
あっついお茶を飲まされたんだが、紙コップを配って、お茶を注ぐまでにかかった所要時間が10分以上、長い。

最後は氷水ドカンと、ブロワー
下段だったが完走できて嬉しかった。

「ありがとのぉ〜〜〜」

日高屋 平和島駅前店

チャーハン大盛り、餃子6個

美味い

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  • サウナ温度 45℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
16