2020.05.31 登録
- サウナ歴 3年 5ヶ月
- ホーム つくだ温泉 ゆーぽっぽ
- 好きなサウナ 温度低め、水風呂20度以上
- プロフィール 青森市在住。サウナ歴も３年が過ぎ、サウナハットの似合う男になってきました。キンキンの水風呂はまだ無理っす。
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[ 青森県 ]
今日は午前2時半に起床し、あれこれ作業して、昨晩の残り食べて、筋トレして、歯医者行って、ランニングして、ココットでカキフライ食べて、ゆーぽっぽへ。
サウナに入る気がしない。
なぜなら眠いから。
２時半に起きたし。
湯船の淵に腰かけてコックリコックリして、水風呂でシャキッとして、淵でコックリして、脱衣所の整い椅子でもコックリして......。
結局一回もサウナ入らず。
こんな日もある。
こーでなければならない！という強迫観念から抜け出し、ありのままの今を受け入れるようになることが肝要である.....が、であれば家で昼寝すべきであった...という未熟な自分を愛している。
[ 青森県 ]
明日から年末までは怒涛の忙しさが待っているため、今年最後の年休を取得。
朝はいろいろ作業して、納豆ごはん食べて、猫なでて、筋トレして、ランニングへ。
先週までの雪の日々が嘘のような穏やかな日だ。
東高校まで走って帰路は木漏れ日が落葉を照らす遊歩道を走る。
この世がこんなに美しいことをみんな知っているのだろうか。
こんな日は外気浴がしたいので、帰宅後にマイホームゆーぽっぽへ。
本日1セット目のサウナＴＶは茶筅（ちゃせん）作りの工程を流しており、目が離せず無駄に長サウナをしてしまった。
水風呂の水を頭から３度ぶっかけ露天へ。
浴槽の淵に寝転がり、冬らしくない冬の風を感じながら、よく晴れた冬空を眺める。
この世がこんなに美しいことをみんな知っているのだろうか。
[ 青森県 ]
本日は午前中に野暮用を済ませた後、昨日の鍋の残りと納豆ご飯を食べて、筋トレして、10キロランニングしてからフラワー温泉へ。
未練を捨てつつあったラドン湯の奥側につかりながら見る浴場内のオレンジ色に照らされた幻想的な風景に捨てたものではない人生の機微を知る。
1セット目終了後、足湯のベンチに寝ころりながら昨日見た「人生、歌がある」の谷村新司さん追悼特集をなぜか思い出す。
ぜんぜん世代ではないが、アリスのチャンピオンが好きだった。
知らない歌でも彼が歌うのを聞くといい歌だなぁって感じる。
平安閣ホールに石川さゆりを観に行ったときも同じようなこと思ったっけ。
さらば昴よ。
というようなことをうつらうつら考えている間に40分ほど寝てしまった。
今日は2回で終わり。
よし、今日は帰りにいい日本酒買って、おしんこでも食べながらYOUTUBEで全盛期のチャゲアスを見よう。
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今朝は8キロランニングしてから仕事へ。
部長が勝手に俺の机で仕事をしていたので、やる気なくして図書館でランナーズをチェック。
シカゴマラソンで60歳の女性が2時間49分を出したようだ。
まだまだ可能性があるな、俺にも。
ランチはにぼ節でカレー肉煮そば。
ほんとは大西で味噌カレー牛乳食べたかったけど、仕事いくからしゃーなくにぼる。
ここは何を食べてもうまい。
その後、あさひ温泉へ。
13時に行ったのでぜんぜん混んでおらず、１セット目終わってからウッドベッドで昼寝、を計３回繰り返して終了。
帰宅後、ハーゲンダッツ食べながらＮＢＥ鑑賞。
今年もナゲッツは強いようだ。どうでもいいが。
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しゃこちゃん温泉がサウナ閉めてたから、2軒ハシゴ。
洗い場が全部仕切られてる！
サウナは90℃くらい？
そんな熱くないかも。
だから好き♥
水風呂もキンキンじゃなくて好き♥
脱衣場は木の長椅子が何個もある
誰もいないから、そこで仰向けになって休憩
もう9月かぁ
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本日は夏休み。
まずはおぐら食堂へ立ちより。
肉うどんとおにぎりを注文。
肉がないので肉うどんができないとのこと。
意味不明だがカレーうどんを注文。
大丈夫？と思いながら運ばれてきたカレーうどんをすする。
めちゃくちゃ美味い。
汁まで全部飲んじゃった。
なんだこの店。
ひっきりなしに客がくる。
むむー....
で、大和温泉へ。
レトロだわぁ...
で、清潔感あるわぁ...
サ室は90℃。
テレビなし。
テレビがないといろんなことを考えられるからよい。
あの日に戻って全部リセットしたい。
嬉しかったし、夢のような出来事だったけど、あの日をリセットして、その前までのように、ずっとずっと見守りたい。
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キャンプ２日目。
波の音で起床。
日の出を拝み、早朝の種差海岸の神々しさに息をのんだ。※画像参照
さて、２日目は評判の高い熊ノ沢温泉のサウナイキタイ。
ここはいい。かなり。
まず、サ室が広い。
三段組で、座面がめっちゃ広い。
備え付けのサウナマットもめちゃデカイ。
そして、水風呂が２つある。
一つは浴室内。
もう一つは露天スペースに！！！
サ室は、浴室と露天それぞれにつながるドアがあり、サ室から直で露天水風呂に行けるのです。
感動しましたが、よくあってりして・・・
いや、ない、初めて見たもん。
露天スペースも広く、整い椅子はないが、木のベンチがある。
浴室内には炭酸泉もあり、疲れがとれる。
いや～、久々に風呂に２時間半も滞在してしまった。
帰りは八食センターでお寿司食べて、ファミマでハーゲンダッツ食べて、ちょっとお昼寝してから帰宅。
楽しかった～、そして、何が素晴らしいって、あと２日休みあることが何よりも心を穏やかにさせる。
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お盆が過ぎれば青森の夏は終わる。
そんなゆく夏を惜しみ、本日は種差キャンプ場でソロキャン。
市街地は猛烈な暑さだが、ここは違う。
夕方ともなれば、風が冷たいくらいだ。
八戸まではるばる遠征したのだがら、何件か地元のサウナイキタイ。
てことで、１軒目は熊ﾉ沢温泉。
ここは、露天スペースが充実している。
お風呂が広いし、何といっても簀子が敷かれた寝スペースが設置されている。
また、この時期に大敵のアブ等の侵入を防ぐため、至る所に防護ネットが張り巡らされているので、安心して寝ていられる。
14時に入店したので、客も少なく、静かで、風が心地いい・・・
サウナは普通だが、効果は一緒なので最近はどうでもいいと思ってて、こういった休憩スペースの充実度が自分の中での良いサウナの基準になっている。
だから、ここはいいサウナだ。
[ 青森県 ]
中華そば「つしま」で特製ラーメン食べてから訪問。
ここはとにかく清潔感がある。
脱衣所はクーラー&扇風機の最強コンビ。
そうである必要はないが、洗い場は全部仕切られている。
湯舟は１つ。
サウナは９０度だが、５分もいれはよく汗がでる。
水風呂は気持ちのいい温度で、口が半開きに。
露天はないが、外気浴スペースがあり、椅子が2個。
この日は暑い日で、外気浴スペースの日陰になってるとこに椅子をおいて座っていると、気持ち良すぎてウトウト。
帰りに、リンゴのジュレがかかったソフトクリームも食べた。
おいしいけど、普通だ。
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今日は朝から仕事だった。
週末に仕事をするのは主義ではないが、金曜日に部長（女）から色仕掛けで依頼されたため、断り切れず・・・
なんだかモヤモヤしたので、ランチは広州でからあげセット（チャーハン、唐揚げ、ミニラーメン）で、ミニラーメンをミニ担々麺に変えて爆食い。
やっちまった感を抱きつつ、帰宅後２時間おいてから１０キロランニング。
最近は半袖、短パンで走ってる。
風が気持ちいい。
夏は近い。
その後、ゆーぽっぽへ。
なんか、今日のサ室は熱い。
３セットとも６分が限界で、外気休憩は露天の端で寝っ転がって休憩。
へその上を通りすぎる風が心地いい。
夏は近い。
