ミートボール木村

ランニング36min後、自転車で近所の極楽湯　宇都宮店へ♨️

今日も朝から暑い☀️
運動後なので軽めの2セット🧖‍♂️
水風呂15.7℃がありがたい🤤✨

※ちーむサウナイキタイ様当選していただきありがとうございます。大切に使わせていただきます。感謝🙏

今日から盆休み。お墓参りの後にクーラーでイカレタ脳みそをリフレッシュ🤪
本日はサウナのみ2セット水風呂17.4℃🤤✨
今日もサウナがあることに感謝🙏

チラー復活‼️

水風呂15.4℃🤤✨感謝🙏

自粛モードからの久々のサウナはベルさくらの湯へ♨️

久しぶりだったのでゆっくり3セット。

夏バテ気味の身体にサウナはやっぱりシャイコウでした🤤✨

サ活は回数を減らしながら楽しんでいきたいと思います。

あー気持ちいいわぁ〜健康に感謝🙏

サウナ　ミズブロ　ガイキヨク　広い

本日はあふたーさーふにあそう温泉白帆の湯へ♨️

・サウナ室　95℃ MAX12名程　TV有り　
・水風呂　16〜17℃位かな？足を伸ばすと2名ほどの小さめスペース
・外気浴　露天風呂にベンチが1つのみ

建物3Fにお風呂施設がある為、露天風呂から眺める霞ヶ浦の景観は最高です✨

お風呂上りは2Fにあるお食事スペースが休憩場になっていてTVを観ながらごろごろ〜このザ！な感じがシャイコウなんです🤤✨

あー今日もいろいろ感謝🙏

AM5:00 朝RUN38min後、シャワーを浴び少しゆっくりした後に、本日はベルさくらの湯へ♨️

サウナ8min 水風呂1.5min 外気浴10min×4セット　

今日は、梅雨の晴れ間で外気浴中に見上げた青空がSpecial Blueでした🤤✨

あ〜気持ち良かったぁー感謝🙏

クーラーと湿気にやられ体調を崩した一週間…リセットしに極楽湯　宇都宮店へ♨️

チラーが壊れてるサイガ💦

復旧は未定との事でした…orz

am4:00起床　
本日はザ・グランドスパ南大門　朝風呂コースへ♨️

OPEN 5:00にIN 90分コース　550円　ハンドタオルのみ付き

サウナ室は10人前後。空いています✨

90分コースなのでさくっと3セット。

スーパー朝一贅沢な時間シャイコウでした🤤✨あ〜朝からいろいろ感謝🙏

※南大門さん平日のみロウリュ始まったみたいですよ。