ひでえもん

GW残り3日間。
今日は、福岡の脇田温泉サウナに初参戦しました。
脱衣所出たら、露天風呂三昧でした。
サウナ出たら自然の水風呂。
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分の3セット。
露天風呂好きには良いですよ‼️

久しぶりに投稿します。
GWで仕事は休みだけど、妻が仕事のため新宮まで送迎。その足で筋トレとサウナに行ってきました。
まずは炭酸風呂、シェイプアップ風呂、電気風呂からの高温サウナ10分、冷水1分、休憩10分
2セット目は、蒸し風呂から、塩サウナ12分、高温サウナ12分、冷水2分、休憩10分。
最後は、炭酸風呂、高温サウナ12分、強冷水30秒、冷水1分、休憩10分。
無茶苦茶　気持ちよかったです。
お近くに来たら、寄ってみてください　最高ですよ😃

東京から帰宅して、体調崩してたからやっと
今日ウエルビー福岡に行けました‼️

博多らーめんShinShin KITTE博多店

ネギラーメンセット

この味最高😀

サウナの温度よく見たら、60°と70°ともう一つはわからなかったです。
低温なのにものすごく暑く感じ、いい汗かけました💦

駅そば 大江戸そば 錦糸町東

朝限定山菜そば

無性にそばが食べたくて駅まで来ました

今日は、偶然さんおすすめのニューウイングにきました。
サウナ温度、泳げる水風呂最高でした。
サウナ8分、水風呂1分、休憩7分の3セット

生とポテト&からあげ

定番がいいよね

朝サウナしてきました♪
10分、10分、12分の3セット。
水風呂も昨日の夜より故障が治って、15°で最高でしたよ😀

目玉焼き定食

しっかり出汁の取れた、白味噌の味噌汁だけでご飯一杯いけます。