ともちこ

サウナ：10分 × 1 12分×2
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝一極楽湯。朝割でちょっと安かった☺️空いてて、サウナ熱々、水風呂ヒエヒエ🙌

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

今日は友達とアカスリだったので、待っている間にサクッと1セット！めっちゃ混んでた！


紙パンツはいてベッドの上に乗ったらあとはされるがまま。アカスリ、マッサージはもちろん合間でかけられる熱いお湯が気持ちよかった☺️
つるっつる✨

プリン

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サクッと3セット。アカスリの予約をして帰宅。
明日また行きます🤣アカスリ楽しみー

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 5(クラシックサウナ1、メディテーションサウナ2、大阿蘇大噴火瞑想サウナ3)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

やっといけました、西の聖地✨

アウフグースもロウリュも最高だったけど、塩蒸し風呂がめっちゃ良かった♡温泉卵になった気分…

水風呂は水風呂の外からMADMAXボタンを連打するおば様がいた🤣なんで？！

次は泊まりでゆっくり来たいな☺️

あづまラーメン

ちゃんぽん

中華丼も美味しかったです！

サウナ：8分 × 2 10分×1 12分×2
水風呂：3分 × 5
外気浴：10分 × 5
合計：5セット

のんびり5セット😊アカスリやってみたいな

みやざきラーメン ゼロイチ

冷かけ煮干し中華そば

味変用のへべすがｲｲ！

サウナ：12分 × 2 15分×1
水風呂：3分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

しごおわサウナ！
久しぶりに長めに入れた😌

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

初ぱうぱうー。
サウナ室も水風呂も広々、深い水風呂すっきーᡣ𐭩
外気浴もこじんまりとしててよかった。虫いないし✋

近いのになんで今までいかなかったんだろ。また来まーす。

サウナ：ドライ10分 × 2 スチーム15×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温泉もサウナもよかったー☺️
しかし、日曜日の夕方はめちゃ混み！洗い場もドライヤーもかなりの順番待ちでした💦
サウナもそこそこ人はいたものの広いので問題はなし。
またゆっくり来たいな

水餃子

サウナ：10分 × 2 12分×1
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


海をぼーっと眺めがらの外気浴は最高ᡣ𐭩

サウナ：8分 × 2 10分×1
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水風呂が気持ち良い季節☺️
時間なくて休憩短め

タコス🌮

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

あまり時間がなくてサクッと2セット。
涼しげなブルーの井戸水風呂はハッカ油入り☺️きもちいいー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ほぼ貸切状態でした☺️

サウナ：12分 × 3 15分×2
水風呂(霧島レッカ水)：1分 × 2
高濃度炭酸泉(冷泉): 5分～10分×3
休憩：10分 × 5
合計：5セット


初湯之元温泉♨️
高濃度炭酸泉は人多め。隙をみて入る😀気泡が沢山ついて面白い。あがってもパチパチ刺激的。

お姉様方はサウナには興味ないみたいでサウナ室は空いてました☺️暗くて落ち着くー

外気浴は虫が気になる…夏はどこに行っても虫がなぁー(とにかく虫が嫌い)
中でぼーっとしてました。


湯めしがとっても美味しかった🤤

湯めし

鉱泉水で炊いたごはん。もちもちで塩気がちょうど良かったです♡

サウナ：15分 × 1 12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事後青島まで。お湯がぬるぬるすぎてこけそうになる。しっかり手すりを持ちましょう😙

6連勤後で激眠だったので3セットで終了。

サウナ：20分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はミストサウナの日でした。蒸気でなんも見えねぇー。常連のお姉様方の会話を聞きつつ長めの20分。
水風呂のチラー故障中とのことでしたが、かなり冷たく感じました✨外にイス欲しいなー

クリームソーダのんで帰宅☺️

クリームソーダ

サウナ：12分× 2 15分×2
水風呂：1 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


仕事終わりに青井岳まで😚朝が早かったのでウトウト…
外気浴1回であとは内気浴。これからの季節は虫がね🙄

毎回言ってるけど水風呂深くてすっきー♡