カシキミ

2024.9.22 14:00〜19:00
サウナ：6〜8分 × 6（フィンランド式×1、バレル×1、ガーデン×4）
水風呂：0.5〜1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
3連休中日、先週と同じく遠征サウナ。
同じ千葉県ですが、キレイめなサウナということでここを訪問。

お昼に伺ったら、家族連れが多く、最初入ることをためらってしまいました。しかし、片道2時間かけてきたからには、行かねば！と思い、14時に入館。

15時からアウフグースのイベントがあるので、シャワーで清め、一度男性サウナを体験！
２つのサウナでフィンランド式サウナとバレルサウナ、両方とも入りました。バレルサウナは初めてで、天井までが近く、ロウリュをするととても熱くて心地よい🫠

そして15時のアウフグースを久しぶりに体験。ウェルビー以来のアウフグースで楽しみでした。実際、風圧がすごく、とても良かったです。

男性サウナも共同サウナにも言えることですが、サ室は空いていますが、水風呂が少なく、タイミングを合わせないと、水風呂難民になります。また一時的に人が多いと、休憩場所難民にもなりそうなので、空いている時間を狙えると良いです。

アロマが効いていて、とても癒されるサウナでした。周辺施設にグランピングやBBQができる施設があるので、それらと併せて今度は楽しみたいです😌

背徳混ぜそば

ご飯とオロポが付いてる。乱暴！！

2024.09.15 13:30〜15:30
サウナ：5〜10分 × 4（8段タワー×2、塩×1、ハーブ×1）
水風呂：0.5〜1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
三連休の中日、本来の予定がキャンセルになってしまったので、遠征サウナ。

一度妻がこちらを探してくれた時にとても清潔があって、良さそうだなと思い、訪問。

8段タワーサウナは、入った時からワクワクしてしまった。てっきり入口が下にあると思ったが、こちらの入口は上からで、入った時からサウナの上段で1番熱い🫠
でもそれが舞台とかで上から劇場に入るような感覚に似ていて、ワクワク感を誘う。

また足が伸ばせる段や、上段だけで普通のこの字型の段、下から段々と上に上がっていくような段とバラエティに富んでいて、一つのサウナだけでも、楽しみ方がいろいろあり、楽しい！

水風呂も色々な温度帯があり、慣れてない人でも入りやすくて、良かったです。また外気浴も寝そべられるシートがいっぱいあり、毎セットスムーズに座れました。

他にもハーブサウナや塩サウナにも入り、いろいろと楽しませてもらいました。一度、休憩してからもう一度サウナに入って帰ります☺️

2024.8.31 14:00〜17:00
サウナ：5〜6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10〜20分 × 5
効仙薬湯：3分×5
合計：5セット

一言：
新規開拓したく、以前より行きたかったSKCを訪問。
マナーの良さが光るとても良い施設。
一つ一つの真新しさやキレイさでいったら、他にも良い施設がいっぱいあるけど、ここはとにかくお客さんのマナーがよく、とても静かで外気浴中にそれを実感させられる。

またサウナと水風呂の温度が100℃と15℃で安定しており、しっかりと温まり、かつ冷やすことができるから、外気浴でとても気持ちよくなれたと思います。

外気浴も新しいエリアができていて、どんどんよくなっているんだなとも感じました。自宅からは少し遠いのが残念ですが、機会があればまた来たいと思います。

ラッコ飯

ジャンク！

2024.8.4 20:00〜22:30

サウナ：6分 × 3（スタジアム×2、禅×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近のサ活の中でも、かなりよくととのえられました！
昨日に引き続き、今日もサ活。
連日サ活できる幸せを噛み締める😭

4回目？ぐらいの訪問かと思いますが、
休日の18〜20時ぐらいが1番混んでいる印象です。
またお客さんの年齢層も、今回は常連さんというよりか、若者が多い感じがします。

色々と施設が改良されていて、びっくりしました。
まず洗い場からスタジアムの方に行ってみたら、サウナハットを置く場所が変わったか、と思いきや、それだけではなく、スタジアムの入口で風除室を設け、温度湿度が逃げづらくなっていました。素晴らしい👍

また禅の前にも上から浴びられるシャワーが備え付けれていて、全身一気にシャワーが浴びたい人には良いかと思います。

昨日と連続なので、どうしても比較をしてしまうのですが、昨日よりかはあまみが出ておらず、火力が弱いかと思いますが、私は結構じんわりとよく汗がかくことができたので、こっちも好きです😊

外気浴はほどよいそよ風と風鈴の音で、最後のセットの休憩で思わず、寝てしまいました💤

連日のサ活で、お盆前のお仕事も乗り越えられそうです。

2024.8.3 7:00〜10:00

サウナ：4〜6分 × 5（ドラゴン×3、medi×2）
水風呂：0.5〜1分 × 5（ドラゴン時はシングル→森の冷水風呂、mediの時は外の深水風呂）
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
妻が行きたいとの要望があり、訪問。
思っていたよりか、混んでおらず、快適！
初の夏サウナでしたが、熱中症に気をつけ、気持ちよく入れました！

ドラゴンは3セットやり、最後の1セットは9:00のドラゴンロウリュで締め、背中、膝、足先が焼かれました😭
しかし、その後の水風呂は格別で、シングル→森の冷水風呂と冷冷交代浴をしました。シングルの方はほとんど人が入っておらず、私が入る時は多くても私ともう1人ぐらいでした。

mediは、アロマがバーチ（白樺）で私が購入した好きな香りでとても癒されました。冬の時は結構中に入れずに列に並ぶことも多いですが、今回は2セット入り、両方ともすんなり入れました。

夏休みだから、学生さんが多いかなと思っていたのですが、今回は私と同年齢ぐらい（30代）の人が多かったです。

妻は女性の方にはシングルの水風呂がない！と私に抗議してきましたが、男女で同じ施設を入れているところって少ないな〜感じました🤔

2024.7.23 13:00〜14:00
サウナ:2〜6分×3セット
水風呂:0.5〜1分×3セット
内気浴:10分×3セット

ほぼ2か月ぶりのサ活

銭湯サウナは初めての体験で
銭湯とは思えない内装でとてもキレイでした。

ミュージックサウナは20分おき起動し、当日は洋楽が流れてました。すでにサウナはチンチンに熱く、久しぶりのせいか、背中がやけどするくらい熱い🥵
サウナってこんなんだったな〜と思い出しながら、サウナに入れる喜びを噛み締めました。

サウナが終わってから水風呂ですが、こちらもとても冷たく、そんなに長く入れませんでしたが、とても気持ちよかったです。

最後に休憩ですが、こちらは浴室内での内気浴で普段は外気浴が好きですが、すっかりととのうことができました🫠

値段もお手頃なので、また来たいと思います

2024.5.26 19:30〜21:30
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ欲求が高まってきたので、ホームに訪問。

休日だと平日と比べてそこまでサ室が熱くない。むしろちょうど良い👍

この日は外気浴が最高でした。
寒くなく、かつ暑すぎない風があって、とても気持ちいい🫠

3セット目で完全にととのいました。
ここまでちゃんとととのえたのは久々で、やはりホームはいいなーと実感。ここの外気浴が自分には合っているように感じます。

梅雨に入る前にもう一度くらいはサ活したいです。

2024.5.12 20:30〜22:30
サウナ：6〜8分 × 4（スタジアム×2、禅×2）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
妻の要望で、かつ私も行きたくここを訪問。
スタジアムも禅も熱々でとても気持ち良い🥴
一回だけ水風呂入るのを忘れてしまったけど、3セット目4セット目はかなりととのうことができました。

禅のアロマ水が、白檀？の香りでとても癒される😌
水風呂も15℃とちょうど良い温度、外気浴も風が強めだったが暖かくなってきたせいか、辛くはない。
結果あっという間に時間がすぎ、良いサ活でした👍

ととのい過ぎて、気持ちよくなると忘れ物が多くなるので、気をつけるようにします😣

2024.05.05 15:30〜19:30
サウナ：6分 × 6（モンゴル×4、室内×2）
水風呂：1分 × 2、アイスルーム：4〜6分×4
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
群馬で藤を見に行き、帰りにこちらを訪問。
モンゴル式サウナは、岩盤浴のようなイメージで60℃程度と低温でありながら、じんわりと汗をかくことができる。また漫画や雑誌を持ち込み可能であり、サ室に入っていても、色々と集中できて、楽しい✨

モンゴル式サウナがある3階フロアでは、水風呂はなく、汗をかき温まった体を5℃程度の室温であるアイスルームで、ゆっくりと体を冷やし、休憩しつつ、ととのうことができる👍

2セット目では、熱源である電車が入ってきて、ちょっとしたアトラクションっぽくて、ドキドキした。

ひとしきり汗をかいて、あらためて体を清めてから、男性浴場のサウナに入る。70℃と室内の温度計はなっていて、体感的にもそこまで温度は高くないけど、かなり汗をかくことができた。

今回のサ活では、あらためて温度が高くなくても、じんわりと汗をかき体を温めてから、しっかりと体を冷やすと、ととのうことができ、ととのい方のパターンにも色々あるんだと実感させられました😌

2024.05.03 14:00〜16:00

サウナ：6分 × 5（展望サウナ-Ku-×4セット、室内サウナ×1セット）
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：
昨日からのおでかけついでに近くの日帰りサウナを訪問。
こちらの展望サウナでは白樺湖を一望しながらサウナを楽しめるということだったので、美しい山々と白樺湖を眺めながら、サウナを楽しみました☺️

サ室は90℃で、セルフロウリュができるため、しっかり汗を出すことができました。アロマ水もミント系の香りですごく良い感じです。

水風呂も、10℃以下とシングルで気持ちよく入れ、その後の外気浴もサ室から見える風景と同じで、かつ湯船にもなっており、浸かると湖と一体化しているように見えます。気温もちょうどよくすっかり癒されました🫠

上がったあとは、蓼科山のおいしいお水で水分補給。久しぶりのおでかけサウナでとても楽しめました！

2024.05.02 19:30〜21:30
サウナ：6分 × 2、12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
GW中のおでかけ。
旅行先のホテルでサ活。

いつも通り、体を清めてからサ室入る。中は15名程度入れそう。私が入っている時は、独占もしくは2,3名程度入っている状態で混んでおらず、非常に快適👍
温度も90℃で湿度は低め。しかし、じんわり温まる感じで全然息苦しくなく気持ちいい🥴

水風呂もかなり冷たいが、水が良いのか、気持ちいい。初めての感覚である。
外気浴も、インフィニティチェアが2台、椅子が2台、長椅子が1台あり、インフィニティチェアで休憩。とても晴れていて、空も星がキレイで、とても癒されました✨

あがった後は、お部屋に戻って道の駅で買ってきたクラフトビール🍺を頂きました。美味しかったです！

明日も近くのサウナに訪問して、サ活を楽しみます😊

2024.4.25 16:00〜17:30
サウナ：4〜6分 × 3（1セット目だけ4分）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のホームサウナ！
最近は色々と他のサウナを回っていましたが、久々にホームに行き、改めてホームの良さを実感。

1セット目は、平日だからか、ものすごくサ室が暑い！
なにも分からず、最上段に座ると、膝や指先がジンジンし、火傷しているかのようで4分しか入れませんでした🥵

しかし、その後の水風呂→外気浴が、ちょうど良い天気でとてもきもちいい。1セット目からととのいそう🫠

2セット目以降、下段に座り、じっくりと汗をあき、ととても気持ち良かったです！
帰りにすみれのロゴ入りmokuタオルを購入し、これからさまな施設のmokuタオルを集められてたら楽しいな〜☺️

2024.03.28 9:00〜12:00
サウナ：10分 × 6（ドラゴン×3、medi×2、塩サウナ×1）
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
2週間ぶりにサ活。
1番家から近く、そこまで料金が高くなく、外気浴ができるところということて、ここを訪問。
いつも若者が多くて若干騒がしいが、今日は平日早めの時間だから大丈夫だろうと思っていたが、学生は春休み🌸ということをすっかり忘れてました😫
でも混雑度としては、そこまで混んでいないので、あまり気にしないようにできました。

今日のサウナ、00分のドラゴンロウリュ、初めてちゃんと体験できました！「燃えよ！ドラゴン！」の音楽と共に５つのヒーターが照らされていて、ちょっとしたショーを見ているようで楽しかったです👍

mediのアロマはsandalwoodで、とても好きな香りです❤️今度はこのアロマを買ってみようかと思います。

そして初めて塩サウナを体験しましたが、塩を擦り込んだり、顔に泥を塗ったりして、肌の調子が良くなった気がします。またミストでゆっくり温まっていき、とても心地よかったです。

久しぶりのサ活で、すっかり体が軽くなりました。できればもうちょっと頻度よくサ活したいですが、ぼちぼち他のサウナにも行ってみたいと思います。

2024.3.14 15:00〜17:00
サウナ：6分 × 5（スタジアム×3、禅×2）
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：
本日休みだったので、前回美容師サウナーHKRさんから頂いたコメントを参考に、「湯の郷」を訪問。

ホームやスパメッツァに比べると、年齢層が高めですが、すごく落ち着いた感じで私は好み🥴

まず体を清めてから、早速スタジアムに向かいます。
中は4段で、かなり広いです。一段の幅もスパメッツァよりも広い気がします。私が来た時は５人ぐらいしかおらず、座り放題です👍
ミュージックビデオが流れていて、懐かしい選曲で（2000〜2010年ぐらいかな）、学生時代の思い出が頭にふとでてきて、懐かしい気持ちになりました☺️

その後、露天側にあるサウナ禅に入りました。
中は2段でケロの良い匂いでとても落ち着きます。セルフロウリュでこっちの方が結構汗が出ました。

スタジアムの方は結構曲に乗ってしまい、思わず時間を忘れてしまいます。一方、禅は本当に静かな空間で気持ちを整えることができます。
それぞれ違う良さがあり、違う方向性で集中でき、とても楽しいサ活でした！いつもは3セットで終わってしまうところをおもわず5セットまで行ってしまいました。

訪問した時間帯も全然混んでいないときだったからかもしれませんが、とても空いていて、ものすごくサウナを楽しめました😊
もっと家から近かったらいいのな〜と思いつつ、また近々行きたいと思います。

2024.3.7 20:30〜22:00
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナの日。この日もとりあえずホームへ。
自宅の近くがスパメッツァとここしかないので、スパメッツァの方も行きたかったのですが混みそうで、ゆっくりととのいたかったら、ホームかなと思い、訪問。

やはりサウナの日とあり、少し混雑している様子。でも行列ができるほどは混んでいません。
入口で記念のタオルをもらいました。2種類あったのですが、私はグレーの方を選択。タグのところがかわいいです😊

今回、3セットやりましたが、外気浴がそこまで寒くないかなと思っていて、調子こいて長く休んでいたら、ぶるぶる🥶と震えてきて、予想以上に寒かったんだと認識しました。すぐに露天風呂に入り、温まります。そんなこんなありつつ、ととのうことはできたと思います。

最近思うのは、1セット目の方が気持ちよくなる感覚が大きいような気がします。2セット目以降もとても気持ちいいのですが、若干慣れちゃっている感がでて、気持ちよくなる幅が小さいような気も…あまり深く考えずにととのいましょう！

気温の変化が大きいので、体調管理のためにもサ活に励みます😌

2024.3.3 6:30〜8:15
サウナ：10分 × 3（ドラゴン×2、medi×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1週間ぶりぐらいに訪問。朝開店直後に行きました。

まずは体を清め、１セット目はドラゴンに入りました。最上段でかなり良く熱入れができたと思います。

やはり前回の祝日と比べて、同じ時間帯なのですが、混んでいるように感じます。
外気浴のととのい椅子も満席気味。なんとか座れ、1回目休憩できました。どことなく体が冷え、まだととのっている感じはありません。

2セット目はmedi saunaです。7時のドラゴンロウリュに入ろうと思っていたのですが、7時5分前から入口に列ができており、なかなか入れなさそうなので、mediに変更。結果、待ちは1人で比較的スムーズに入ることができました。今回のアロマはsandalwood（白檀）で、毎回違うアロマを体験できて、ラッキーです✌️
やはりお寺のような香りで落ち着きますが、どことなく清らかな洗練されていくような気がします。その後、外の水風呂でざぶんと入りました。今回気付いたのが、medi sauna の外壁がシックな黒の石模様？で、窓の雰囲気とあいまり、フィンランドの雰囲気があるのですが、外は露天風呂の屋根で、日本の雰囲気があり、異文化の合わさりがとても良いと感じました。

その後、外気浴をし、最後にドラゴンに入りました。3セット目は30分の回でドラゴンロウリュに入ることができ、下から2段目でしたが、しっかり蒸されました🫠
その後冷水風呂で体を冷やし、もう一度熱風呂で熱入れしてから、森の水風呂に入り、2回の熱入れを行いました。浴場の看板にこの方法が書いてあったので一度体験してみましたが、その後の外気浴でいつもより冷えづらく、よくととのえたと思います。

新規開拓をしたい気持ちがあるのですが、どうしても風呂と水風呂と外気浴がちゃんとできる施設であることと、コスパが良いので、ここかホームを選んでしまいます…
今度こそ新規開拓しに他の施設を体験してみます！

2024.2.23 6:00〜8:30
サウナ：10分 × 4（ドラゴン×2、medi×2）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
雪がちらつくなか温まりたく向かいました。
開店前、少し列がありましたが、スムーズに入れました。

外気浴は雪がちらつき、寒かったですが、ほどよくととのえました🫠
強風時は苦手だけど、外気浴は寒ければ寒い方が良い気がします。夏サウナも楽しみです！

今日のmediのアロマはヴィヒタで、とても良い香りです☺️
この前の白樺といい、毎回違う香りですが、毎回アロマを買おうか迷います。今日は思い切って、前回気に入ったアロマの白樺を購入しました。帰ってからアロマを楽しみます😌