りう

2024.06.16

7回目の訪問

サウナ飯

日曜日!早朝サ活!
今日は朝から雨がち
もう歩いて行っちゃうもんね
パスポートの要らない北欧入国✨

4時半前に出発して5時チョイに到着
良い感じで汗も出てベスコンサウナ✨

身を清めてメインサウナからスタート
メイン10分サブ10分メイン8分の3セット

サブのヒーリング感溢れるBGM

キン冷え水風呂

雨なので寝椅子は屋根の下に移動してある心遣い
でも敢えて屋根外に移動させて
小雨の天然ミストシャワーを浴びてととのい

今日もスゲェビンビンにととのう……

トゴール湯で少し温まって
6時半のオープン狙いで食堂へ

今月のお小遣い出たばっかだから
カレーにオロボつけちやうもんね
おかわりサウナを見越して
カレーは七味ブッかけて辛めにね

おかわり2セット
メイン8分サブ10分
スパイス効果で汗ドバドバ
雨は完全に止んだかな?
7時過ぎると、ととのい椅子もほぼ満席
でも静寂に包まれてるの、やっぱしスゲェ
日曜早朝からわざわざ上野来ちゃってる
プロサウナー達の矜持

帰りは燻製オイルを補充購入してね

帰ったら子供たち起きてるかな?
昼からは受験のムスメに付き合ってオープンキャンパス
電車で寝ないように気をつけねば

週末は仕事で嫌なこともあったけど
サウナとラーメンと家族に支えられて
オジサンまだがんばれそうです

りうさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧特製カレー+オロポ

サウナ→カレー→サウナがもうルーティンになりつつあります。もぉね、完璧なサイクル

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
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