たろー

水風呂は裸やないとなー　を再確認
最近かかりつけのサウナは水着着用

今日は仕事前にご近所さんで
お久しぶりです、土佐御苑

10ふん3セット

水風呂が若干緩いが衣を剥がし続ければなんとか
チンタマで水を感じ、肛門で水を飲むかんじ
やっぱり水風呂は裸にかぎる
を再確認

セルフロウリュにあわせて
セルフ熱波始めました

12分3セット

まぁ、やっぱアウフグースには勝てないけど
肩に熱波かけるのは気持ちいい

12分3セット
昨日夜中蚊に噛まれて寝られなかったせいか一発目にすごい整いがきた

蚊ありがとう！

いつも通り
12×3セット
2熱波
熱波さんの卒業熱波浴びました
いままでありがとうございます！

9月ラストのサウナ

12分3セット

最近サウナハットの人増えて
高知のサウナ文化もいい感じ

グリンピア様々

飛行機乗る前に1セットだけ
12分　水風呂2分　冷や水
クルマの窓開けて外気浴

人がいないので
はらてんで、寝サウナ…

中学生のとき
炎天下のクルマの中に入ってめっちゃ汗かいては外気浴して涼む危ない遊びをしてたのを思い出しました

今考えるととても危険( ༎ຶŎ༎ຶ )

3セット　2アウフグース

持ち込みアイテム
坐禅クッションとかっさ

シングルの日なので
1回目から整える
シングルの日は最強

3セット
1ロウリュ
1アウフグースサービス

送別会前のコンディショニングにも最適

坐禅クッション、ザフデビュー

普段より、暑いなーって思ってたら
設定温度が高かったようで…

ディープリラックス❤️

久しぶりの土佐御苑！
珍しく100℃超えも
水風呂が20℃越え💦

水風呂クオリティが良ければなぁ
飲み会前の一番良きサウナだけに残念

ロウリュ10min
普通12min
アウフグース12min
3セット

台風直前
雨打たれ外気浴かなりドープ

TTNEの水着かぶり！
サウナ好きな人増えてる感じがします。

プラ板のアウフグースが最高！
やってくれる頻度が多いのもここの特徴かと✨

ホームサウナに変更

久しぶりのサ！！
直明け、久しぶり
お店のパワーアップで
がっつりしびれました♪

3セット
10→2→5で
コンパクトなコース

こじんまりも
汚くなく
小雨の外気浴が心地よきでした。
個人的には外気浴の腰掛けスペースがお気に入り

求めなければ、ととのう。
今日は嫁と一緒に、貸切サウナ
嫁に気を使いペース合わせたり
今日は自分はいいや、
嫁孝行と思っていたら
2セット目でバキバキに自分が整うという…

求めない方がととのうのかもしれません。

シングルの日！
撮影時7℃台でした❤️
熱波サービス⇨シングル入水⇨1℃水かぶり
高まります✨

1℃水かぶり　ハマりちゅう。
小雨の中の外気浴もかなり良きでした！

日々進化するグリンピアさん。
1℃？のタオルや顔冷やす用の水を
浴びてみたら…痺れた！！！
急ぎめ3セットですが、しっかりととのいました。

いつか1℃水風呂できますように❤️

4セット

新しいととのいアイテムなかなか良きでした！
ととのいベッド

営業再開一番乗り
僕のかかりつけサウナ

暖かめの水風呂
古いサウナ室　清潔感はあり
整い椅子などもない

けど、何故かいつも…
がっつり整う！！
営業再開、ありがとう