aco

2023.11.28

1回目の訪問

仕事休み\( ˆoˆ )/
朝の家事を急いで終わらせて、ドライブがてら千葉県流山市のすみれへ🚙
16号沿いをまーっすぐ行ったら車の交通量が多かったり、工事で片側規制で待ったり、道間違えてよくわからないところ通ったり…
(ケーズデンキとロピアの間を行き過ぎてしまうと、車がすれ違うには狭すぎる住宅街に紛れ込んでしまうの!道不慣れな方は要注意😂)

そんなこんなで予定より30分遅れて11:30イン

今日は内湯で体を温めてから…
サウナ→水風呂→外気浴×2
よもぎ泥塩サウナ→外気浴×1
サウナ→水風呂→外気浴×2

熱風オートロウリュは20分間隔。
草加のラッコさん育ちということもあって、熱いの最高🥰
ガッツリ汗かけると、サウナ入りにきましたー!って感じがするから好き☺️💓
よもぎサウナは60℃くらい、ふんわりとしたにおい。
座ってるときよりも立ったときの方がサウナにいるの実感してなんだか悔しい😂
でも塩すりすりしたおかげで肌はツルツル☺️💓

短い時間でもしっかり温まり、臆することなく水風呂へ。
「ふあ〜っ😮‍💨💓」
と、肩まで浸かってめちゃくちゃ心地よい🥹
浸かっている時間は烏の行水レベルから1分くらい?だいぶ増えましたw
水温計見ると14℃くらい、前ならふくらはぎ浸かるのが限界だったのに!
私、成長した〜👏🏻✨

水風呂の後は外気浴☀️
インフィニティチェアでごろーん。
天気も良いし、のんびり最高。
きちんとあまみが出てトトノウができるようになってきました☺️

残念だったのは
サウナ出る前に敷きマットぐちゃぐちゃにして出る人
水風呂入る前に汗を流さない人
何人か見かけて、ちょっとモヤモヤ💭
初心者が何言ってんの?かもしれないけど、マナーが良い人たちを見てきたからそう思っちゃうのかも🫢
今日のはたまたまだったかもしれませんけどね🤔

でもお風呂に入りに来ているマダムたちは不快になるような大声で話す人はいなかったし、落ち着いてお風呂にも入れたし、目的のサウナもちゃんと楽しめたのでヨシ◎

次は迷子にならないように行きます☺️

acoさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真
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