aco

2023.11.25

1回目の訪問

初投稿\\\\٩( 'ω' )و ////
昨日の昼過ぎから日が暮れるまでの間、草加健康センターへ行ってきました。

サウナ→水浴び→外気浴を1セット
サウナ→水風呂→外気浴を3セット

サウナデビューしてから7回目にして、初めて肩まで水風呂に入れるようになりました\( ˆoˆ )/
冷え性なので水風呂がどうしても恐怖で…
実際入ってみると例えるなら…学校のプールの授業で、入る前は震えるほど寒かったのに入ってみたら大丈夫じゃん!みたいな感覚。久々に味わいました。
回数重ねるごとに慣れていけたらいいな。

サウナの後は、トマト酸辣湯麺のミニサイズをいただきました。
(ミニサイズといっても、普通の一杯くらいの量。少食の私は普通サイズ選んだら食べきれない…)
野菜がたくさん入って、ちょうどよい酸味、私はお酢を一回り追加して食べるのも好き。

サウナでゆっくりして美味しいもの食べて、よいリフレッシュになりました。

まだまだ初心者なのでマナーも楽しさもお勉強中ですが、これからもたくさん楽しんでいきたいです( ˘ω˘ )♡

acoさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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