地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

カーキ

2025.11.17

12回目の訪問

サウナ飯

セロトニン爆増の朝ウナ

宿泊からの朝サウナ
期待していた光景に再び出会えた喜び。

浴室に入ると、浴室内は蒸気に包まれ、窓から朝日が差し込む。なんとも神々しい景色。

洗体してサウナ室へ。朝から熱い！朝はもう少し優しめがありがたい、、

そして水風呂。朝は長く入っていられない、朝だから体が慣れないのか？純粋に利用者が少ないため冷たいのか？じっくりとは入っていられない。水風呂は早々に

外気浴に向かう。雲一つない青空を見ながら、ぼーっとする。大人になってから、こんな感じでぼーっと空を見る機会はなかった。すこし童心に帰る。上野の街も朝は静かで、穏やか。中華の匂いもクラクションの音もしない。風も気候も優しい。
定期的にこれを求めて、宿泊する。今年もあと少し頑張りますか。

あと朝は内気浴の椅子も最高のスポットの一つとなる。窓を開けていると穏やかな風が入ってきて心地よい。またちょうど朝日が差し込むので、光を浴びながら整える。なかなか出来ない整い方。北欧と朝日の間に高層ビルが建たないことを切に願います。