Tatu

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつもは外気浴だけど、雨のあたる場所しか空いてなかったので今日は内気浴だけで整った～内気浴の良さもわかったかも。

帰りは松屋で朝飯！

松屋 音更店

Wで選べる玉子かけごはん

サウナ：7~8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：回数券をもらったので行ってきました。人も少なく自然の中にあるから外気浴は心地いい風と鳥の鳴き声が落ち着きました、ただ家からはさすがに遠かった(泣)
サウナ後はマッチ！

サウナ：7～10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝ウナ！最近は冷たい水風呂に慣れすぎたけど、サウナ後の20℃くらいの源泉露天風呂ちょうどいい。

十勝サウナソーダ

飯じゃないけどサウナ後の一杯

サウナ：7～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ちょうどスポーツ少年団的な団体と時間帯が重なってしまい、浴場もサウナ室も混んでしまい落ちつけないので早めに退散してきました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝ウナからの帰りに松屋で朝飯！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナからの帰り道に最近オープンした松屋で朝飯！この組合せいいかも！

松屋 音更店

特朝牛皿定食

安くて美味しい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝ウナ！久しぶりに行ってみた、サウナにはまってからは初めてサウナ室、水風呂入ったけど良い感じじゃん！整いました。

日ハムファンとして行ってみたかったサウナに行くことができました、この日は交流戦でベイスターズファンが多くてサウナ内もほぼベイスターズファンだらけの中、初めての立ちサウナも経験しながら4セットしてきました。その後は温泉入りながらの野球観戦！
個人的に備え付けのシャンプー、コンディショナー、ボディーソープの匂いが好き。

サウナ：15分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：仕事帰りに会社のサウナ仲間と整ってきました。

一周年記念行ってきました！スタッフさんの熱波を2回受け6セット、今日の帯広は暑かったので水風呂も、気持ちよかった。帰りにくじ引きで２等が当たりでサウナハットもらっちゃいました。サイコーな1日でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：１人用で利用させてもらいました、小さいだけにロウリューをするとあっという間に汗だくになったあとの水風呂はサイコー

お得な冬季料金の最終日に色々なサウナで6セット整えてきました！

ひなたカレー

旅の最終日に朝サウナ！まだサウナ室が温まりきりる前だったので80℃くらい15分入って水風呂、外気浴の1セットからの朝食バイキング、サウナ付きのホテルでよかったです。

朝食バイキング

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：USJで、歩き疲れた体に最高の、癒しを！

サウナ8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：