伊都の湯どころ
温浴施設 - 福岡県 糸島市
1セット、内湯3分→サウナ8分→水風呂1分→外気浴3分。
2セット、サウナ8分→水風呂1分→外気浴3分。
3セット、サウナ9分→水風呂2分→外気浴10分。
時間がない中入りました、整わなかったときに粘ったりするのですが、諦めて次のセットにいきました。
今日もだめかなーと思ったら3セット目、体が軽い金縛り状態になるくらいの深い瞑想状態に入り、
完全に整えました！
新調した耳栓もいい感じ！
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