赤井信行

昨日の報告です
以前から気になっていた秋葉原のサウナコンカフェ、バースに行きました。かわいらしいコンカフェ嬢目当てなんでしょって甘くみてました。サウナも素晴らしい（笑）かなりハイスペなストーブで120℃水着必須なのでちょっと
水風呂もブルーにライトアップされて15℃外気スペースはドアの外ビル街なのでこんな感じでしょ
コンカフェ嬢のアウフグースは技術はつたないものの基本はしっかりただ魅せるためとはいえこの温度のストーブ前で水着は心配なっちゃうよ
90分のコースに追加料金で3回あおいで貰いました
その後のカフェでのサウナトークも楽しく同じ回になったお客さんとも話が弾んであっという間でした
ちょっと贅沢かなと思うけどコスパ的にも充分だと思うのでおすすめします

昨日の報告です。来月はアウフに来ようと思うので予習のつもりです。1時間に3回のオートローリュよいです。すぐとなりの水風呂の動線もいい
ただ椅子とカランや浴槽との距離が近い。常に気遣いながら身体洗ったりはちょっと
来月のゲストアウフグースを楽しみにしてます

煉獄の悪魔 みー熱波を受けに来ました
Xのリプで警告されていたので中段にて
3回とも完走
アッチアチに焼かれてシルキーシングルUnder7レベチの調いに昇天

名代 宇奈とと 新橋店

うな丼ダブル 肝吸い

土用ということで恒例の宇奈ととに

昨夜19:30にin
鮭山アウフは全滅だったので今夜はサウナを堪能しようかと
第２サウナ(狭い方?)に6名はきつい
鮭山の合間にゆっくり炙られてタイミングずらしてで水風呂もゆったり 4セット
食事はなぜかカレーを避けてトゥブチゲ ハイボール飲んで〆に半ライスとアジノリで雑炊風そして就寝
5:30に起きて空いてる🈂️室で3セット
おいら朝食はパン派なので洋朝食
これから仕事ですね
次回は鮭山アウフ当てるぞ

今日は満天の湯に来ました。時間を合わせて00分のオートロウリュを2回含めて４セット。80℃からののオートロウリュでしっかりと焼かれてミント薫る水風呂であら熱を取り露天エリア奥の従業員通路に置かれた椅子でふんわりと調える。天国いってきました

雨の中極楽湯横浜芹が谷店
流石に空いてます。90℃に届かないサウナと17℃上回る水風呂。これくらいが心地いいのよ。内湯の黒湯漢方は黒湯の濃さもだけど漢方の香りが高い
小雨の中露天エリアでぼーっとする
しっかりと降り始めた雨粒が最高に癒してくれる
🈂️飯には穴子一本天とざるそば
ごちそう様
雨の様子を見ながらゆっくり帰ります

なつの冷麺シリーズから「穴子天ざるそば」

夜時間のくさつは初めて。
コンフォートサウナの日98℃から100℃いいコンディション、黒湯の水風呂はいつ来ても最高
10+2から２分インターバルで3セット
10+2+5で2セット
いい老でした

さて、戸塚の葛の湯に初訪問。地下鉄の踊場駅から徒歩10分ほど一本道なのでわかりやすい。靴箱の鍵をフロントに預けるとロッカーキーとサウナエリアの鍵をくれます
いろんな湯船があって楽しいですねただカランの水圧が低すぎてちょっとがっかりサウナは78℃と90℃水風呂は20℃　サウナエリアの整い椅子は4脚おいらは難民ですね。78℃の方は岩盤浴ぽいのかこの温度でもがんがん発汗します。90℃の方は塩サウナこちらもがっつり汗かけますね。カランの水圧のことがなかったらかなり高い点数つけたと思います。男女入れ換えだそうで次は偶数日に来ましょうね

今日はくさつ
偶数日はロッキーサウナ
オートロウリュが効いてる
何よりも黒湯の水風呂は最強
外気浴は喫煙所だけ

今月ラストはやはりここ
土曜の開店直後ってこんなに人いるんだ？
内湯の黒湯で身体を温めて🈂️室、ほぼ満員ですがなんとか最上段奥に
12分1.5分10分をゆっくり５セット
しっかり身体を洗い黒湯の炭酸泉に20分
37℃の無感覚湯のような炭酸泉に浸かっていると肉体の存在を忘れてしまいそう　来月もいろんなサウナに行けるといいなぁ

レインボー🌈本八幡 鮭&鯉アウフに２度めの参戦事前に２セットしっかり
コンディション整えて正面下段に陣取ります。今日は夏至ということでゆっくりデトックスしましょうなど言っていたのに途中からバチバチに焼かれます最後には大団扇が登場 今回も途中退室でした

楽天地スパ 熱波師祭りのために朝7:00に入天。2セット下茹での後モーニング定食。休憩室でのんびりして13時から18時まで6組のアウフグース受けました
昭和歌謡に盛り上がり、煉獄 ちくわ とドリームアウフでした。それぞれ団体戦だったので切れ味はいまいちでしたがお祭り騒ぎで楽しめました。偶然できた皆さんまたどこかでお会いできたら声かけてくださいね

今朝6時までサウセン鶯谷にいたのに午後にはこちら　依存性かってくらい
金曜日午前中こんなに人いるの？
10分×90秒×5分を3セット
お食事処でのんびり休憩
夕方までにもう1クールかな

豚角煮

種子島コラボだってさ 角煮おいしい 辛子チューブ絞る時少し見栄えも気にしてね

仕事終わりにサウセン
木曜日なのですずさんアウフ受けにきました
オーソドックスなアウフで完走
ばっちり焼かれました
ついつい飲んでしまってカプセルに移行 この辺の融通効くところが老舗の懐の深さですかね
ありがとうございます

今日は満天の湯でした
上大岡からチャリは暴挙だったかも
オートロウリュ２回と熱波1回
熱波は2週目で退出
ととのい席は１番奥の通路スペースがおすすめ
次は熱波完走するで❗

なみきんぐ初の東京遠征
初日3回　完走しました！
4日間17公演　がんばれ

長浜や 上野店

白博多 味玉 替え玉バリカタ

辛子高菜激辛❗

久しぶりのサウセン
早めの時間なのですいてます
ベンチ横の非常扉が全開ですよ
いい風が気持ちいい(すだれがかかっているから大丈夫？)
今日は3時間でさくっとだけれど
土日で時間作って思う存分アウフグース受けにきたいな
この後北欧でなみきんぐネパドルライブ

今日はくさつ　ひと月ぶりかな
今回はロッキーの方
開店すぐなのですいてます
相変わらず黒湯は気持ちいい
喫煙所だけが外気浴なのはちょっと
(おいらは喫煙者)

レインボー本八幡で鮭&鯉アウフグース
青春の思い出のサウナで今をときめくトップアウフギーサーの熱波を受けるなんて感慨深い　しっかり焼かれて天国いけました
鮭山さん日本一おめでとう！
世界大会も頑張って下さい

久しぶりの極楽湯横浜芹が谷
こんなにいい天気の外気浴は広々としたここが最高でしょう
サウナウィークとかで設定100度の高温サウナも16～17度の水風呂もいい
なんといってもおいらの知ってるなかでは最大級の露天風呂エリアキラキラの日差しが最高に気持ち良かった