七瀬陸

2025.01.02

32回目の訪問

サウナ飯

あけましておめでとうございます!
本年もよろしくお願いします😊
2025年サウナ始めはホームのいちの湯で行うことにしました😊

(サ活部・今日のメニュー)
身を清める→水通し からの
・サウナ(約10分)×3
・水通し(1分未満)×3
・外気浴(約3分)×3
・野天岩風呂

・2日なので少しサウナ混んでた💦
・中高年率多め
・テレビで箱根駅伝
・ヒーター前は熱いねぇ🥵
・外気浴冷え冷え~急速冷凍?
・2025年サウナ始めもととのった😊

この間ゲットできなかった夏油傑様のフィギュアをゲットしました✨

七瀬陸さんのいちの湯 古河店のサ活写真
七瀬陸さんのいちの湯 古河店のサ活写真

カツカレー大盛りとツナとわかめのサラダハーフ

カツカレー🍛🥄しか勝たん!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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