七瀬陸

2024.06.27

5回目の訪問

サウナ飯

こんにちは。
前回の尾久の梅の湯からご無沙汰してました😲
気温が上がりムシムシ感も上がり
ホームまで自転車で時間かかるし忙しいしで少しおやすみ気味でしたが再び年休をいただいたので
しばしのサ活再開です😊

初日はスパジャポ
朝霞台駅から送迎バスではなく西武バスで少し早めに到着
前回も木曜日だったけどそれよりは人多い感
フロントわきにポカリイオンウォーターの冷蔵庫が入ったのは(・∀・)イイ!!

(サ活部 今日のメニュー)
サウナ→水風呂→外気浴を3本

1・サ(約7分)→炭酸水(約1分)→外(約10分)
2・サ(約7分)→水(約2分)→外(約10分)
3・サ(約7分)→炭酸水(約1分)→外(約10分)
4・シルク風呂

・サウナ92℃でもサ活サボっていたのか人の出入り少なかったからかはわからないけどむちゃくちゃ熱い🥵10分は難しかった…
・炭酸水風呂も気持ちいい季節になったが相変わらずち〇〇んがピリピリする~
・外気浴のイス辺りに夏場恒例のミストが出てええもんやなあ
・スパジャポのサウナは思った以上に力入れてるから騒々しさは確かにあるけどそれを除けばなかなかよいところであるな~
・ポカリイオンウォーターがおいしい😋
・ととのった😊

七瀬陸さんのスパジアムジャポンのサ活写真
七瀬陸さんのスパジアムジャポンのサ活写真

タコライス

タコライスも勝たん! みそ汁つきなのが(・∀・)イイ!! 蒸し鶏のサラダもいただいて食べすぎた😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃,14℃
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