七瀬陸

2024.05.16

2回目の訪問

サウナ飯

こんにちは。
今日明日と年休が取れました
なので今日はスパジャポへ
朝早く出て送迎バスが出ている北朝霞に着いたのが早かったので路線バスで行こうとしたら遅れていたので出発がさほど変わらなかったと言う😲

入場待ちがあったがさほど待たされることなく入場😊
やっぱり平日は空いてる
木曜日はシルバーデイなのか高齢者の方が多めな感じ

(今日のメニュー)
いつものサウナ・水風呂・外気浴を3本

身を清める→水通し(通常)からの
1・サ(約8分)→水(約1分)→外(約10分)
2・サ(約8分)→水(約1分)→外(約10分)
3・サ(約8分)→炭酸水(約1分)→外(約10分)
4・炭酸泉

・まずスパジャポは若者向けに全振りしている施設だと思われるのでそれを踏まえてととのい方を探すのがよいかと
・若者向けの施設がないと未来のサウナーは育たないよ
・他は騒々しい面はあれどサウナはテレビの音以外は結構静か
・92℃をさしていても10分毎のオートロウリュが強烈なのか熱いねぇ汗が出る出る
・水風呂気持ちいい😊
・岩盤浴ルームの休憩場所簡単に取れた
・ととのった~

七瀬陸さんのスパジアムジャポンのサ活写真
七瀬陸さんのスパジアムジャポンのサ活写真
七瀬陸さんのスパジアムジャポンのサ活写真
七瀬陸さんのスパジアムジャポンのサ活写真

蒸し鶏のサラダとクワトロフォルマッジ

SAVOYのピザ🍕がいただけるのは(・.̫・)bイイッスネェー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃,16℃
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