七瀬陸

2024.04.28

20回目の訪問

サウナ飯

こんにちは。
3連休目
昨日の疲れで爆睡してたけど朝いい時間に起きれた。
掃除すませて自転車こいでいちの湯へ
回数券切れたしこの時期7000円で無料券が1枚つく回数券が買えるのはお得すぎるから買っておいた😊

(今日のメニュー)
サウナ・水風呂・ととのいイスを3本
身を清める→水通し からの
1・サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→ととのいイス(約5分)
2・サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→ととのいイス(約7分)
3・サウナ(約10分)→水風呂(約2分)→ととのいイス(約7分)
4・ジェットバス

・連休2日目だが空いていて(・∀・)イイ!!
・外気浴気持ちいい~
・サウナ3日目もととのった😊

カツカレーとツナとわかめのサラダハーフ

カツカレー🍛🥄しか勝たん! ここのカレーもおいしい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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