七瀬陸

2024.04.06

16回目の訪問

サウナ飯

こんにちは。
3連休2日目
今日はホームのいちの湯にチャリで向かう
雲り気味で寒いけどサウナにはちょうどいい😊

【今日のメニュー】
サウナ・水風呂・ととのいイスの3セットを3本

身を清める→水通し からの
1・サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→ととのいイス(約5分)
2・サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→ととのいイス(約5分)
3・サウナ(約10分)→水風呂(約2分)→ととのいイス(約7分)
4・つぼ湯

・土曜日でも混んでなくてゆっくり過ごせる(・.̫・)bイイッスネェー
・下段のヒーターの真ん前は熱いからおすすめ
ただテレビは見づらいけどな
・雲で風が冷たかったけどととのいイスが気持ちいい😊
・ととのった~☺️

CoCo壱番屋 茨城総和下辺見店

手仕込ささみカツカレー(1辛・ライス350g・チキン煮込みとチーズトッピング)・シーザーサラダ

カツカレー🍛🥄しか勝たん!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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