いちの湯 古河店
温浴施設 - 茨城県 古河市
こんにちは。
3連休の2日目
今日は地元のいちの湯へ
土曜日だけど浴室やサウナ室に人少なくて楽でした😊
今日のメニュー
身を清める→水通し からの
1・サウナ（約10分）→水風呂（約1分）→外気浴（約3分）
2・サウナ（約10分）→水風呂（約1分）→外気浴（約4分）
3・サウナ（約10分）→水風呂（約2分）→外気浴（約3分）
4・ジェットバス
・風が少し冷たくて外気浴長くいられなかった
・外気浴しないでサウナ→水風呂→サウナを繰り返してるじいさん大丈夫なんかな
ととのった😊
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