七瀬陸

2024.02.10

8回目の訪問

サウナ飯

こんにちは。
スタートの月曜日の雪から1週間を走りきり疲れもたまったので3連休初日にいちの湯へ
土曜日だけど中学生の子が割と多めだった以外は思っていたより空いていたから快適😊

今日のメニュー
身を清める→水通し からの
1・サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→外気浴(約5分)
2・サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→外気浴(約6分)
3・サウナ(約10分)→水風呂(約2分)→外気浴(約5分)
4・ジェットバス

サウナいい感じの温度でゆっくりいられ外気浴も風が強くなくて気持ちよくととのった😊

カツカレー・ツナとわかめサラダ

カツカレーしか勝たん!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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