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初の道場！
土曜日13時着からの90分3セット！
サウナ室がちょうど埋まるくらいの混雑具合。
コンパクトながら大きめのサウナと沢山のインフィニティチェアがあり、快適に過ごせた。サウナはなかなかの温度。床や壁に水を撒くのは初めて見た。
帰り際はロッカーが大混雑で着替えに手間取ったが、満足のサ活！

早朝からサ活！3セット。
平日は空いててよき。
年末に頂いた無料券を使わせてもらった。

冷え込み厳しく氷点下での外気浴だったが、富士山を見ながら気持ちよくととのえた。
サウナ前に軽くお風呂に浸かって身体を温めるといい感じに。

昼サ活たっぷり5セット+お昼寝アウフグース！
今日もしっかりととのえた。
ここの熱波師の方神過ぎる😭

今年二回目の朝サ活！
気温が低くないので外気浴が心地よかった。

さて、我がホームもついに値上げ(施設のアップグレードは伴わない)今まではスパ銭最安レベルだったが仕方ないか…今後は土日料金が設定され、平日で+130円、土日で+230円となる。

新年サ活初め🎍
あけましておめでとうござちます！

6:30着でまさかのサ室入室待ち。
元旦早々からごった返しておりました。
1セット目から気持ちよくととのえて良い年になりそう。

今月は北海道サ旅が控えているので楽しみ✈️

2023年サ活納め！
3セットしっかりととのった☺️

早朝6時着でサ室はほぼ満室。もう休みの人が多いようだ。MOKUタオルのLサイズを購入したので使ってみた！バスタオルの割には嵩張らないので浴室に持ち込むのが容易。外気浴中にひざ掛けにしたらいい感じだった。買って正解！

サ活初めも茅ヶ崎かなw

平日の昼からたっぷり6セット+サウナシアター
アウフグースも2回受けられて大満足！
ここの熱波師の方とても上手で驚いた。
都会の景色を眺めながらのととのいタイムもなかなかよいものだ。

早朝から4セット！
今日は空気が澄んでいて夜明けの空がとても綺麗だった。富士山もバッチリ見えた🗻

冬休みに入ってる人もいるようで、いつもの平日よりは混雑。サウナ室は常に8割程度埋まっていた。ただし外気浴スペースはガラガラ。

キャンペーンで平日無料券を配布していた。

リニューアルということで、早速行ってきた。
23:30着で駐車場はほぼ満車。サウナは1時過ぎまでは待ち列が(笑)

･バズーカロウリュのサウナ×2回
温度80度弱だが、爆風タイムはなかなか熱い。

･セルフロウリュのサウナ×2回
以外と広く30人くらい入ってた。(キツキツ)
謎の装置に水を入れると拡散してストーンに水をかけてくれる初めて見たシステム。
温度は90度近くあったが、人の出入りが激しくロウリュ後もイマイチあたたまらない。先に炭酸泉等で身体を温めてから入るのがおすすめ。混雑が落ち着いてきたらマシになるかも。

水風呂
･いつもの16度前後

･シングル9度前後(浴室入口の前に新設)
4人ほどしか入れないが長く浸かる人はいないので問題なし！キンキン！

･深さ120cmの水風呂(露天寝湯横に新設)
そこそこ広いが、目立たない場所にあるので空いてた。外にあるからこの季節はしんどいかも(笑)個人的にはお気に入り

外気浴スペース
竜泉寺特有のベッドチェアは変わらず13台。普通のととのいチェアは増設されていて、露天に13脚、内風呂に2脚。寒さのせいか常に空席がある感じで難民にならずに済んだ。

サウナハット掛けは浴室入口ドアと外のサウナの壁面に新設されていた。

気になった点
ドライヤーがリファになったのはよいのだが、何故か左側に設置してあり右利きの人には使いにくい。
とにかく混雑が酷い。しばらくは週末はやばそう。

今日はしっかり5セット！
爆風ロウリュも堪能した！

久々の朝活3セット！
平日は空いててとても快適。
真冬の気温で外気浴がつらい季節になってきた⛄️

ドライサウナ×2
セルフロウリュサウナ×1

シングルの水風呂がある希少なスパ銭！
土曜日で混雑していたがギリギリ楽しめるレベル。なお機械故障で温泉は使っていなかった模様。

今日は友人(非サウナー)と訪問。
よかったと満足して貰えたが、水風呂は無理やったw
なんとかしてサウナ沼に引き込みたいw

各サウナ満遍なく4セット。手酌サウナがオートロウリュ不可となっていた。

3回目の訪問。
今日は人が少なくMAX3人程度。
ゆったり4セット！

アウフグースも2人しかおらずかなりサービスしてもらえた。

ここは施設のオシャレさもよいが、清掃かとても行き届いており、気持ちよく利用できる。

大人になってからは初のAKC！
はるか昔子供の頃連れてこられた記憶が…

平日にもかかわらずサウナーの人が多くてビックリ。サ室の温度が高い！3段目の温度計で100度を超えるくらい。7,8分で心拍数爆上がりでした。19:30からのマキタ？を使った爆風ロウリュも体験！ミッチリ30分くらいやっていたようで2セットしてもらえた。

結局4セットぶっととのいでした。
外気温が低くなくて気持ちよく風にあたれた。

早朝6時からのサ活！
いつも通りの3セット🧖‍♀️

サ室のドア故障で閉まりが悪くなっており、いつもより温度が低く感じられた…早く修理してもらいたいものだ。
炭酸泉で身体を温めてからサウナに入り何とかととのえた！

2日連続！サクッと2セットととのった☺️
土曜日夕方ということで混んでるだろうなとは思ったが、我慢できなかった(笑)案の定、数分サウナ入室待ちが出来る状況…しかし気温が低いせいか外気浴スペースは空いていて、皆どんなルーティンで行動しているのか気になる。

今週3回目のサ活☺️
3セットバッチリととのった！

今朝は少しひんやり気温8度。これからの季節の外気浴は冷えとの戦いだ。水風呂から出たら入念に身体を拭く。椅子に座ったら足にタオルを掛けると冷えを防げるのでおすすめ！全身を大きめのタオルで覆うのもよいね。浴室でも嵩張らなさそうな、MOKUタオルのLサイズを買おうか悩み中。

1月にサ旅の予定を立てた！*⋆✈それを楽しみに年末年始のお仕事を乗り切ろうと思う。

初訪問！男性LAMPI側の日

各種サウナで6セットととのった☺️
お気に入りは少し暗めのMUSTA SAUNA。他サウナは少し温度が物足りなかった…
サウンドサウナは少し音量が大きくて落ち着かなかった笑

水風呂は寝っ転がれるMATALA、水深160cmのSYVÄどちらも最高！体を伸ばして水風呂に入れる気持ちよさは格別。

都心にありながら外気浴スペースがあり、決して広くは無いが至る所で休める。無料で飲み放題のデトックスウォーターも◎

スケジュールにはなかったが、アウフグースも受けることができとても良かった。

朝サ活！
3セットぶっととのい！
今朝は気温が18度あり外気浴が心地よかった。最初は曇っていたが、富士山が顔を覗かせ景色も最高！
余談だが、この施設は線路脇にあるためトレインビューもできる。朝ラッシュの湘南電車を何本も見送った。お仕事の皆様お疲れ様です。