さかっち

2024.10.26

39回目の訪問

2週間ぶり、サ活復活ホームサウナ。
秋深し、風が冷たい日本海。
今年の秋サケ漁、不漁😂😂

先週は用事があって、サ活出来ず、2週間ぶり
にホームサウナ。マイペースでととのい。

10分4セット
水風呂100秒4セット
外気浴3分4セット
バイブラフィニッシュ。

今日もぐっすり眠れますように😇💤💤💤💤

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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