さかっち

2024.04.18

14回目の訪問

雪も解け、スイセンの花が咲いている、
春が来ました。🌸🌼

先週の土曜日から木曜日まで、朝2時起きで外仕事があり、今日は早上がりでホームサウナに来ちゃいました。

時間と平日のお陰で一人ぼっちのサウナ😇
5セット✖️10分
水風呂100秒
外気浴5分

ポイント2倍で、ととのいましたよー♪
明日も2時起き、ぐっすり眠れますように💤💤

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
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