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久しぶり？2週間ぶりくらいになるかな
ちょっと時間できたから
バタバタ2時間きめてきました
近場で済ませたから仕方ないけど
やっぱり水風呂がぬるすぎる、、
サウナももっと温度ほしい
まあけど年齢層高めでマナーいいし
静かだからゆっくりできました
来週の連休で久しぶりに御船テラス攻めよう！

サウナ　10✖️3
水風呂　1✖️3
外気浴　10✖️3

2時間弱の空き時間で
バタバタ3セット
メンズデー300円とのことで
平日の昼間にしては多い、、
サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　10分✖️3
雨の中の外気浴も悪くない。

久しぶりのサウナ活
11時着
3セット
10分　ロウリュサウナ
1分　水風呂
10分　外気浴
やっぱり極冷風呂は痺れる痛さ、
天気も良く外気浴最終は
30分くらい寝てたな、。
そろそろ新しいとこ開拓していこう！

6勤明けのサウナ
初のミフネテラス
ロウリュサウナ最高
極冷水風呂、、痺れました。笑
天気も良く外気浴最高
岩盤浴もプラネタリウム
良かったなー

サウナ　10分✖️3セット
極冷水風呂からの水風呂　1分✖️3セット
外気浴　10分✖️3セット
岩盤浴　10分✖️2セット
休憩　5分✖️2セット

仕事終わりのさんさんの湯。
19時半入湯
イベントかなんかで
入湯料金250円笑
あざす

サウナ　15分✖️3
水風呂　1分✖️3
外気浴　10分✖️3

やっぱり週一は整わないと！！
仕事の活力！

6勤終わりのサウナ
すこぶる整いましたー

サウナ　10分✖︎3
水風呂　1分✖️3
外気浴　10分✖️3

チムジルバン　15分✖︎2

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：福岡最後のサウナ

夕方から入湯
サウナ2セットからの岩盤浴めぐり

チムジルバン最高