ジェクサー・フィットネス&スパ新⼩岩
スポーツジム - 東京都 葛飾区 会員のみ
ワークアウト30分
サウナ × 2
水風呂 × 2
休憩 × 2
合計：2セット
ワークアウト後サウナへ
年明け後久しぶりのジェクサーですが、いつも通りサウナ気持ちよかったです。
サウナ後ものすごくお腹が減ったのでサ飯へ
8割お腹が満たせればなと思い行ったラーメン屋がなかなか量があり、満腹になりました笑
男
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100℃
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17.3℃
0
15
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