たっくん

2025.01.03

2回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

おはようございます!😊
昨日歩きすぎた影響で軽く踵痛い😖
朝ご飯を食べてからサウナへ!

朝の眠気を熱いサウナと10時半のアウフグースが眠気を吹っ飛ばしてくれました🥵

一言:プレミアルームめちゃくちゃよかったーこれを体験しちゃうとカプセルルームで寝れるか不安になってくる😱

朝食

写真撮り忘れてました‥食べかけです笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,92℃
  • 水風呂温度 1℃,16℃,5℃,13℃
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