たっくん

2024.09.11

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりに今日はかなり久しぶりのほのか!3ヶ月ぶりくらい?ほのかへ行きたい時はゆっくりしたい時だけどあんまり機会がなかったなー

そして22時の翔さんのアウフグースもこれまた久しぶり!タオルやブロワーは熱いなー🥵
今日はいつもより湿度が高かったような気がしてより熱かった!その後の水風呂は今日冷たくて最高でした🫠
今回も熱い中でのアウフグースありがとうございます!

23時くらいに上がって2時までゆっくりできるのはほんと幸せ😊😊

一言:最近蒸し暑いのが多くて嫌になる‥早く涼しくならないかなー

フルーツ牛乳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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