たっくん

2024.07.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3(3セット目は15分)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

早朝から蓮沼ウォーターガーデンへ遊びに行き、その帰りに飯を食べてからみきの湯へ!去年も行ったけどほとんど覚えてなかった😐
雨が心配だったけど意外と降らずに逆に午後から晴れてびっくり🫢日焼けが嫌だったので1時ごろに退散!けど顔だけちょっと焼けました🔥

浴室は基本石でできたタイルで風呂がトゴールの湯という内風呂と露天風呂、寝湯、足風呂、水風呂の5つ。足湯に水を溜めて吹き出すおもちゃが大量に浮いてて子供に大人気!若い人達もお湯をかけあって遊んでました。

サウナは遠赤外線サウナで温度は92度でカラッとしてる。正直最上段でもそこまで熱くなかったので3セット目で15分いけるかなーと思い試し、余裕で完走😤
水風呂はもうちょい冷たい方が好みかな?外気浴では椅子がないので浴槽の縁で座る人が多数。中にベンチが少しあるくらい。デッキチェアとまではいかないけどせめて外に椅子は欲しいかな、お尻が痛い😣
寝湯で筋トレする人、サウナ室に本を持ち込んで読む人、足湯のおもちゃで水をかけてくる人、マナーが悪い人が多かったです😡😡
プールやゴルフ帰りの人は汗を流すにはちょうどいいくらいかも、サウナガチ勢の人からしたら多分物足りないかな?
その後休憩室で少し仮眠した後車で帰りました。

一言:去年蓮沼に行って日差しに焼け過ぎてⅠ度の火傷を味わってから日差し対策にラッシュガードや日焼け止め等を徹底したら今回はちょっとの日焼けで済んで嬉しい🙌
夏のラッシュガード偉大!

たっくんさんのみきの湯のサ活写真

とん膳 東金店

ロースカツと牛カツ

意外とボリューミーでお腹いっぱい🫃 写真は撮り忘れです!笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.9℃
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