サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
カプセルホテル - 千葉県 市川市
サウナ10分✖️3回
水風呂1分✖️2回
外気浴10分✖️2回
レインボーは2種類のサウナがあり、最初に瞑想サウナに入りその後高温サウナへ、最後にイベントで瞑想サウナのところでヒーリングサウナというものがあったので試しにやってみた。瞑想サウナはヴィヒタの香りが心地よくて温度も85度とちょうどいいくらい。高温サウナはその名の通り高温で115度とかなり熱めだった。ヒーリングサウナは20分くらいちゃんとした瞑想をしたような感じだった。温度はそこまででもなく、ストーブにずっと当たってるような感じ。あったかい感じが続いたので途中眠くなってました笑
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