Twinsen

2021.09.30

120回目の訪問

歩いてサウナ

12日ぶりのホーム、サンフラワー。熱波翌日のせいか、お客さんの入りは落ち着いてます。1セット目は、スチーム10分。水風呂2分→休憩5分。2セット目、ドライ下段10分。半分位、ソロでした。水風呂2分→5分。ラスト3セット、ドライ下段11分。水風呂2分→休憩7分で、フィニッシュ。いい🈂活できました。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
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