スポーツクラブ フィッタ松山
スポーツジム - 愛媛県 松山市
あいかわらずのジムサウナ😭
サウナは90℃ 体感は熱く感じます。
それを10分×2 ゆっくりして。
テレビは「有吉とマツコ」クスクス見ながら。
水風呂は19℃ぐらい？気持ちいいですよ。
ときたま水がドバーっと出てきます。🐸
湯船もいい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧軟水だからね。
洗い場も区切りがあるので気兼ねなくです。
近頃は見たくないものは見ないようにしています。あーーー大人になったなぁ💦💦💦
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食べる→ジム活→サ活＝ゼロカロリー。笑☺️👍
ですよねーー。ゼロカロリー理論(๑•̀ㅁ•́ฅ✨笑
ミント様 はい。清く正しく美しく。まるで宝塚のようなわたくしですが、じつはいろいろな企みがあるのです(*｀艸´)ｳｼｼｼ ゼロカロリーの今日は何を食べようか？とか。笑
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