整うコクワガタ

2025.02.15

4回目の訪問

サウナ飯

6時イン@休日朝ウナ
最近私の定番になったヒルトップ
今朝もサ室は最高のコンディション
温度も湿度も絶妙に良き
水風呂では体勢を変えながらジェットを当ててしっかり体を冷やし
ウォーターサーバー前で扇風機のスイッチオンし、超絶ととのいました
ウォーターサーバーの水もうまい^_^

ととのい値85、SUPER
サウナ:下段背もたれ10分、上段14分、上段13分
水風呂:3分 × 3
休憩:扇風機前4.5分、4.5分、6分
合計:3セット

1セット毎にウォーターサーバーを一杯ずつ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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