整うコクワガタ

2024.11.04

8回目の訪問

サウナ飯

6時イン@休日朝ウナ
朝起きたら晴れ!満を持して久しぶりのバーデンさん!
予感通り外気浴がサイコー。タイミングよく寝椅子をゲットし、ふわふわ昇天なととのい♪
最近RAKU SPA神田の熱いサ室に慣れたのか心拍数があがらず長く入ってしまう‥
水風呂は19℃といつもより高めな設定でしたが、サ室長めな私にちょうど良き。また来よう。

サウナ:ヒノキ3段12分、ヒノキ3段18分、ケロ上段ストーブ横12分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:外気浴寝椅子8分、カルター8分、外気浴寝椅子8分
余韻:ジェットバス5分→露天冷まし湯3分
合計:3セット

ペプシ

目覚めるやつ!所沢駅ホームにて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,19℃
2
30

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トントゥとは?

2024.11.04 09:10
0
整うコクワガタ 整うコクワガタさんに37ギフトントゥ

今朝は所沢でしたね。 3セットお疲れ様でした。 水風呂は設定変更?チラー故障? 私も19℃、ジックリでよかったです。
2024.11.04 09:43
1
くろちゃさんのコメントに返信

ありがとうございます!初め温度計が壊れたのかな?と思ったのですが、体感間違いなく19℃でした。出てくる水は15℃くらいでした。サウナイキタイよく見たら現在チラー故障中と書いてますね。故障しても19℃あるところがありがたいですね。
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