6:15イン@通勤クイック朝ウナ
ととのう時、ホーム辰巳湯のシルキー風呂の情景が舞い降りた‥
それくらい素晴らしい整いの通勤朝ウナでした!勝因はやはりハッカ水風呂による水通しか
辰巳湯そろそろ行かなきゃ。朝型だから最近行けてない。

水通し
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
余韻:熱湯→水風呂→炭酸泉
合計:2セット

ドデカミン

いつもの新御茶ノ水駅ホームからデカビタが消えた!ショックー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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