整うコクワガタ

2024.10.14

8回目の訪問

サウナ飯

5:45イン@休日朝プラ
金曜は試験第一戦、日曜は子供運動会
そして今日は朝プラへ
水風呂冷たっ!あ15℃!良き!
優雅に3セット。まったりととのいました

サウナ:2段6分、3段7分、2段12分
水風呂:1分、1分、2分
休憩:8分 × 3
合計:3セット
余韻:岩盤浴10分→湯5分→水風呂1分→湯3分

オロナミンC

電車が止まった西武池袋駅で

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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