20時イン 疲労のピークで豊島園行きに乗り••
先週から忙しい•••回復せねば•••
素敵なお庭を前に雨上がりの匂いの中蝉の声を聞きながら外気浴•••たまらん!!
ととのい回復しました♪

サウナ:2段6分、3段8分、3段10分
水風呂:2分 × 3
休憩:内気浴寝椅子8分、外気浴チェア8分×2
合計:3セット

ドデカミン

自販機で

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 19℃,19℃
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