2週間ぶりのスパメッツァ!!! 
 
一発目のメディサウナで整いすぎて、2セット目の伊達なサウナで足の裏とか指の関節に違和感(いつもなら心地よい暑さなのにヒリヒリする)、3セットメディサウナでロウリュしたら首の皮膚がヒリヒリしてきてすぐに飛び出してしまった…
 
その後大人しく塩サウナに入って深い水風呂で整えたから良かった…
 
そういう日もあるのかな? 
一周空けたから弱くなってしまったのかしら…

冷製豆乳スープ野菜ゴロゴロキーマカレー

素揚げした野菜がゴロゴロしてて美味いし、挽肉もたくさん沈んでてめっちゃスープうまい。オヌヌメだぜ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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