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スヱヲ

2024.03.27

1回目の訪問

水曜サ活

改良湯

[ 東京都 ]

本日2度目のサウナは、改良湯

コラボ銭湯が好きで、ライスフォースのおふろがやっていたので行きました

一年ぶりくらいに行きました。その時はサウナに入っただけでしたが、今日はアウフグースもやっていて、ラッキー✌️

満員で入れないことがあり、さすが人気ですね😊

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スヱヲ

2024.03.27

5回目の訪問

水曜サ活

いつも夜に行っていたけど、今日は昼間に参戦。時間を気にせず入れ、生姜焼きもつくお得なフリーで👍

昼間は人も少なく、サウナもゆったりと入れる。あつあつだけど、じっくり温まるから、ホントに好き❤️5分を過ぎたくらいから、汗が出はじめ、気づけば滝汗。生姜ロウリュで発汗がさらに増す

サウナも休憩もいつもは時間を気にしながらだけど、今日は時間を気にせずのんびりでき、快適でしたー

帰りは生姜焼きを食べましたが、これまた絶品。生姜の漬物も絶妙

また昼間に行きたいです

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スヱヲ

2024.03.25

19回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

雨が降ってて行くか迷い、夕方に訪問
男性は待ちが出ていました。相変わらず人気ですね

芬は空いてたり、混んでたりでしたが、好きな場所を確保でき快適でした

今日ははじめは休憩しても脈が落ち着かずでしたが、セットを重ねるごとに落ち着き、心地良く入れましたー滝汗でスッキリです🤩

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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スヱヲ

2024.03.19

18回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに寄りました
待ちはなかったけど、ロッカーも浴室も大賑わいでした

サウナのビート板がゼロになってる時間があり、サウナ室も久々満室なのを見ました

今日はエプソムソルトの湯で下茹でしてからサウナに入ったので、短時間で滝汗でした

ネクターくじ、欲しかったタオル当たりました。もったいなくて使えません😅

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  • サウナ温度 46℃,90℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
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スヱヲ

2024.03.17

1回目の訪問

早朝に目覚めたので、せっかくだから普段行かない所がいいなと思い、萩の湯さんに

タオル配布していたからか、朝からとても混んでいました。高温低湿サウナは苦手ですが、テレビを見ながら10-13分。テレビなし、暗めのサウナが好きですが、これも悪くないと思いました〜

外気浴しながら、露天風呂にも入り良い朝でした☀️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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スヱヲ

2024.03.15

17回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

ネクターとコラボの影響か混んでいて、10分程度待ちました

今日は何か調子が出ず、芬、蒸2セットづつ、休憩長めにしました

畳で休んでいたら、くじ引きで当たったと思われるタオルを持っている人発見!すごく可愛くて、タオル好き、収集オタクとしては当てたくなりましたー

コラボ期間にまた挑戦しまーす

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スヱヲ

2024.03.13

4回目の訪問

水曜サ活

水曜日なので、お気に入りの金亀さんに行きました✌️
早い時間に行けたので、今日はゆっくり2時間にしました

やっぱり生姜ロウリュ最高!体の内側から温まる感じがたまらない。高温低湿は苦手ですが、金亀さんのサウナ室は、高温だけどじんわり温まり息苦しくなくて好きです

今日はあまみが凄かった

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スヱヲ

2024.03.07

7回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナの日にどこのサウナに行くか迷う事なく、ゆいる一択でした

普段でも質の高いアウフグースをしているのに、さらにパワーアップしており、楽しませてもらいました

千夏さんのヴィヒタのリラックスアウフグースで、リラックスしすぎてウトウトしちゃいました。とても心地よかった👍

ヨギーニちゃんは、今日もパフォーマンスがキレッキレで楽しかった😃そして、大きなタオルでもちゃんと強い風が送られて、技術もすごい!やラックスさんとのコラボも面白くて好きです

今日も満喫できましたー

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スヱヲ

2024.03.03

16回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

松本湯の朝湯は陽がさしこんでホントに気持ちがいい!

1セット目はサウナ室12-3人くらいいました。出入りが激しく、冷たい空気が入ってきましたが、温度は下がってなかったようです。だんだんと空いてきて、その後はだいたい5人くらいで快適でした

1段目からスタートして、じっくりあたためたので、表面だけでなく中から温まった感じがしました✌️

今日は蒸がモクモクしていて、2度目に入った時は物凄い熱かった😅芬は今日も良いセッティングでした

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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スヱヲ

2024.02.28

3回目の訪問

水曜サ活

とても気に入り、3週連続の訪問
21時過ぎに着いたので、帰りの人は多くいたけど、入る人や待ちはなく、ロッカーも誰もいませんでしたー

熱波には間に合わず、今日はのんびり自分のペースで入りました。生姜タブレット、生姜水、生姜ロウリュ、生姜水風呂のおかげで滝汗だけでなく、ポカポカが続く感じがたまらない!

今日も満喫でき、ストレス発散になりました✌️

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スヱヲ

2024.02.26

15回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

先週忙しくて後半サウナに行ってなかったので、仕事終わり18時過ぎに訪問。待ちはなく入れました

中も空いていて、サウナは4セットやって3-5人程度で快適でした

久々3段目でオートロウリュに当たったら、4分であちちで2段目におりました😅今日もいい温度と湿度でしたー

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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スヱヲ

2024.02.21

2回目の訪問

水曜サ活

先週初めて行ってとても気に入り、今日も訪問👍
中は混んでいたけど、待ちはなく入れたー

ロウリュ2回、生と焼き両方受けられ、汗の出が凄い!生姜水やタブレット効果があり、中から温まるのがたまらない。

90分にしたので、時間がなくてバタバタしましたが、満喫できました✌️

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スヱヲ

2024.02.19

14回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

久々夕方訪問
16時過ぎに到着し、男性は待ちの看板が出ていました。女性は混んでなくて、快適でしたー

今日はいつもより芬が熱く感じ、10分でギブアップ。水風呂に長めに入ったら、何とも言えない爽快感😆

混んでなかったので、蒸と芬それぞれ1人の時間もあり、ゆったり満喫できました✌️

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  • サウナ温度 47℃,94℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
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スヱヲ

2024.02.18

13回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

大好きな松本湯の朝湯〜
今日は蒸からスタート👍いつも熱々の場所に座って長く入れないから端に座ったら、いい感じで温まりました

休憩を挟んで芬に入るとちょうどオートロウリュとタイミングがあいました。1段目しか空いてなかったので、ストーブ前に陣取り温まっていたら、2段目が空いたので移動。蒸で温まっていたからか、入って数分で滝汗でした🤭

今日は久々3段目に座ってみました。熱かったですが、汗も比べものにならないくらい出て、あまみも凄かった

今日も安定の良きセッティングでした😊

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  • サウナ温度 47℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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スヱヲ

2024.02.16

6回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

今日の昼間のゆいるは、ソロサウナーのみで、全くお喋りする人がいなく、静寂で穏やかな時間が流れておりました

今日のヨギーニちゃんのヨモギ回、音楽と温度の上げ方、タオルさばきがマッチしていて、とても心地良かった😆

炭酸泉がいつもより強く感じ最高でした👍

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スヱヲ

2024.02.15

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

久々のアクア東中野

混んではないけど、テレビ向きにみんなが座るから、入れる人数が限られる。座りたい場所には座れないが、待ちはなく入れる

ロウリュとタイミングが合い、熱々の中入れました

今日は外も暖かかったので、外気浴も気持ちよかったです

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スヱヲ

2024.02.14

1回目の訪問

水曜サ活

お初で訪問しましたー
初めての施設は勝手が分からず緊張します😅

待ちが発生しており、階段で待つ事20分。受付で説明を聞き、いざ中へ

生姜水を飲んで、ドキドキ、キョロキョロしながらサウナ室を開けると、薄暗くテレビはなく好きなタイプのサウナ。生生姜、焼き生姜のアウフグースを受け、滝汗!

生姜効果は絶大で、いつものサウナと感覚が違う!帰ってからも体の中から温まってる感じでポカポカが続いていました✌️

今度はゆっくり滞在して、生姜焼きも食べたいです

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スヱヲ

2024.02.11

12回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ待ち情報があり、待ちを覚悟して行きましたが、着いた時には待ちはなくなっていました
今日はロウリュウのタイミングに合わなかったですが、熱々のサウナ室で10分3セットでしっかりあまみも出ました✌️
疲れた体がほぐれ、スッキリです

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  • サウナ温度 48℃,92℃
  • 水風呂温度 28.5℃,15.5℃
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スヱヲ

2024.02.08

5回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

今日は開店直後に行きました

平日だし、空いていると思いきや、思ったより人がいて人気なんだなと思いました

最近またアウフグースが毎時間あって嬉しい!久々のモリンガや色んなアロマで癒されました😊

ヨギーニちゃんのよもぎ回、久々に激熱で滝汗に加え、あまみが凄かった

今日も5時間満喫しましたー

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  • サウナ温度 83℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
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スヱヲ

2024.01.28

11回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

朝湯に行こうと支度をしていたら、地震があり行くのを一瞬迷いましたが、スッキリしたいので、行きましたー

サウナ室は空いていて、好きなところに座れたので、じっくり1段目で温めてから、移動して滝汗でした

蒸でゆっくり温まりたいけど、蒸はすぐ脈が上がり、なかなか長く入っていられない…

今日も4セットやり、全身あまみが出て最高でした

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  • サウナ温度 47℃,92℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃
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