まっきー（・〜・）

昨日のサ活報告です🙂
写真たくさん載せました🤭

ちなみに名称は、Sauna＆Jaczzi KAZENOYAMA みたいです。

■サウナ室
　種類と温度：
　　ドライ100℃
　形状や広さ：
　　バレルサウナ2段
　　5人まで入れる
　メモ：
　　セルフロウリュ可
　　15分砂時計
　　水着着用が必須

■ととのい環境
　水風呂：
　　冷たい1人用バスタブ
　　2〜3人ジャグジー（温冷調整可）
　外気浴：
　　インフィニティ２脚
　その他：
　　サウナ横にシャワー
　　水かぶり用の樽桶

■その他
　脱衣場：
　　ホテル内シャワー室で着替え
　メモ：
　　ホテルフロントで受付
　　レンタルあり（水着 ポンチョ タオル）
　　貸切予約のほか一般利用も可
　　屋根のカフェカーテンは開いて日光浴できる
　　正面ロールカーテンもプルコードで引下げ可
　　

■今日のひとこと

12月後半にプレオープンしたプライベートサウナを初体験😀
「2024初夏にオープン予定」と観光パンフレットの広告で見て、その後とくに情報も出てこないので忘れかけていたら、知らないうちにOPENしてました🤭
できたてだからピカピカ！

宿泊者限定ってなってますが、ビジター利用も可能でした🙂

今回は友達と２人で。
いまはプレオープンで半額なので、貸切110分3,500円。やすっ！🤭
部屋代みたいな感じで1〜4人まで3,500円。4人で行けば1人あたり875円！
詳しいことはチラシ載せときます🤭

写真のとおり山の中にあって自然を感じながら、天気も良くて最高の時間！

バレルサウナはたっぷり1杯ロウリュしただけで、死ぬほど熱い・・・！
おぶ〜のありがとうサウナより熱いかも🫠
窓から見える緑も癒やされます。

熱々になったら、サウナ横の紐をひいて、樽桶をひっくり返してザバーンと水をかぶって水風呂へ！
冷たいの苦手な友達は温めにしたジャグジーで泡風呂してました🙂

身体洗う用のシャワー室もあって、洗面台のドライヤーはReFaでした。
プレオープンのうちにまた来たいなぁ🤭

オリオン飯田店

辛いオリオンラーメン

想像してたよりかなり辛い😦 けど、どんどんクセになってくる味でした🤤 黒烏龍茶で罪悪感なくす！

■今日のひとこと

改修を終えて、今日からオープン😀
やっぱ気になるよね！サウナ友達も来ていました。笑

休憩室もお座敷から洋室の感じにリニューアル。
脱衣場も全面リニューアル。
ロッカー、かごが前より増えたのに、明るくてすごく広く感じる！

お風呂は案内表示が変わったくらいかな。
サ室はどうなった！？
わくわく😀

まず、なんだか2重扉のガラス部分が広くなって明るい！
中に入ると、天井から床まで、全体の板が貼り変わって清潔感◎
中の形はほとんど変わらないけど、2段目の段差が少しだけ高くなったような？
注意書きの類が新しくなって、オシャレになってました🤭

ストーブは元々使ってたのをキレイに掃除したのかな。ピカピカだけど既視感あり。
温度は95℃前後で前と変わらず。

そしてそして、みなさんが待ち望んだ外気浴のイスが設置されてました！（流線型イス３脚）
ちなみに前からあった岩もそのまま残ってて、岩にゴロンと寝る以前のスタイルも引き続き可能です。

サ活を終えてのんびりお湯に浸かっていると、
あれ！？後輩くんがやってきた🤭
さすが松川町民。家族で来たそうです。
愛されてる施設ですね🤗

■サウナ室
　種類と温度：
　　ドライ85℃
　形状や広さ：
　　Ｉ字2段　下段3人、上段4人入れる
　メモ：
　　常設マットなし
　　個別マット用意なし
　　
■ととのい環境
　水風呂：
　　けっこう冷たい　3〜4人入れる
　外気浴：
　　ととのいイス5脚
　水分補給：
　　飲泉蛇口あり
　　給水器等はなかったような？
　　
■温泉
　内湯ひとつ、水風呂
　露天２つ（端に4人分の寝湯あり）

■その他
　脱衣場：
　　カゴ式とロッカー式（100円リターン）
　メモ：
　　お風呂は内湯も露天も源泉
　　ほんのり硫黄の香り
　　

■今日のひとこと

鹿教湯温泉の方まで行ったついでに、なかなか来ない上田方面の施設を初訪問🙂
想像してたより大きい施設で、車もたくさん！
でも脱衣場も広くて、さほど混雑は感じませんでした。

サウナはお風呂のど真ん中にあって、サウナの周りを囲うように洗い場と荷物置き場、奥に大浴場。
41℃くらいで熱すぎない源泉風呂がすごく気持ちいい！

サウナも混んでなくて、友達と二人だけの時間は少し話をしながら。温度が低いので、じっくりのんびり12分🫠
温泉も楽しみたかったので2セット。

露天の奥のととのいイスは、足元に温泉の配管からちょろちょろ温泉流してくれてて、足先が冷たくならないので快適でした🤗

距離的になかなか行けないけど、またゆっくり訪問したいなと感じる施設でした🙂


おまけ写真
●鹿教湯温泉の氷灯ろうイベント

期間が長いからか、土曜だけど人もさほど多くなくて、幻想的な世界を楽しめました🤭

麺匠あじゃり

海老塩SOBA（深みスープ）

初訪問は定番食べてみることが多いけど、今回は1月限定メニューで即決！エビでか！激うま！！🤤

■今日のひとこと

さうなぶ〜104号のまっきーです😀
22周年のくじ引きで当たった無料招待券、ありがたく使わせてもらいました🤭

平日午後のおぶ〜は、まぁまぁの混み具合。
思ったより20〜30代のグループが多かったですが、そこまでうるさくもなく、穏やかでした。

いつもの流れで。
大サウナ、備長炭水、ありがとう、ひとり水、ととのい座敷で1セット×3回🫠
上半身に、自分でもポテンシャルにびっくりするくらいのあまみ模様。笑

最終セットの外気浴、長めにやってたら少し寒くなってきたので、ふと、
「ととのい座敷の足元に流れてるお湯、足湯にちょうどいいんじゃね？」って思い付いて、邪魔にならない1番端の席に移動（と言っても座敷にはオレしかいないけど）。
足をつけて寝てると、足先からじんわり温かくて、こりゃいいわ🤗

今度から冬場のおぶー外気浴は、これでいくか😀

サ活後も、好きなジェット水流のお風呂も存分に楽しみました。

おまけ写真
●ソダテルジェラート
　　贅沢にピスタチオとヘーゼルナッツ
　　どちらもプレミアムジェラートじゃい🤤

クロス カフェ 飯田店

スペシャルランチ（和風カツ）

なぜ病院の中の喫茶店かというと、人間ドックだったから🤭　朝ごはん抜きだから、ランチだけが楽しみ🤤

■今日のひとこと

今夜はゲリラ熱波を受けにGO😀

ゲリラと言っても、昨夜、大芝の湯の熱波にサポート熱波師として来ていたレッドウィングテツさん（御大の館の施設長）とお話していて、
「明日、御大の館でも煩悩108熱波やりますよ！」と教えてもらって、煩悩丸出しでノコノコやってきたわけですが。笑

御大としては今年初の熱波だったみたい🙂
今週末のイベントには用事で行けないので、今日のうちに楽しませてもらいました。

11月のイベントのときは別の熱波師さんの持ち運びストーブでロウリュしてたけど、今日は何やらバケツの中にミニストーブが入ったのを持ってきてました。
施設のストーブには水を掛けられないので、イベント用に用意したそうで、ストーンを1時間かけてバーナーで温めて準備してくれたらしい🤭

今夜のアロマは白樺。
トレードマークの赤い大うちわ（別名レッドウィング）の熱風を楽しみながら、108熱波スタート。

サ室にいたのは6人くらいかな。熱波自体が初めての人、御大での熱波は初めての人ばかりで、みんなで108までカウントしながら楽しいひとときを過ごせました🫠

今夜は月がきれいで、サ活のあとは生姜の湯でポカポカ温まりながらのんびりお月見🤗


さて、ただいまお隣、松川町にある清流苑のお風呂が改修中ですが、御大の館も大規模改修の予定があるそうで。
2階建てのサウナ棟が新設される計画になってて、どんな風になるのか楽しみ！　
（おまけで2、3枚目に高森町公式サイトに載ってた計画図を載せときます）

施設長のレッドウィングさんによると、今のサウナと併用とのことです。

■今日のひとこと

先週は雪が怖くて来れなかったので、新年一発目のやぎさん熱波😀
今回はレッドウィングテツさんが参戦でした。


今週も、煩悩吹き飛ばしの108連熱波をやってくれました🤗

香りは木曽ひのきからのベルガモット。
初めての方が多いので、説明も丁寧に、香りをひと通り楽しんで・・・

って、熱波初めての方がいきなり108連熱波なんて受けたら・・・

衝撃がすごすぎて普通のサウナじゃ満足できない身体になってしまうのでは。笑


オレは煩悩少ないので、70連まででさっそうとサ室を後にしました🫠　（強がり）

今年もたくさん熱波受けたいな😀

（やっぱ煩悩残ってるわ）

■今日のひとこと

寒いからどっか近場の温泉行きたいなーって考えてて。
そいえば10月くらいから設備故障で休んでた、かじかの湯どうなったんかな？って調べたら、12月後半から再開してるそうで🙂

ひさびさに入りたいなーって夕方から友達誘って急いで阿南町へ！

思ったより混んでたけど、3セットしっかり汗を流しました😀
いつもながら温度計ないから分からないけど、90℃ちょっとくらいかな？そこまで熱くはないけど、湿度が高いのか、入ってすぐからすごく汗が出る。
温めの源泉水風呂も温泉成分でツルツルしてけっこう好きなのでした🫠

また来よーっと🤭

丼々恋グルメ館

塩から定食（２倍）

自分はいつもビールとちょっとの唐揚げだけなので、友達の山盛りおかず撮った🤭　柔らかジューシーでうま🤤

■今日のひとこと

雪で夜の道路凍結も怖いのでなかなか動けずにいましたが、5日ぶりくらいのサ活🙂

今夜は悪路のせいかけっこう空いていて、のんびり3セットできて満足でした😀


・・・が、風呂から出ると、オレの身に悲しいことが起きてました。

脱衣カゴに置いてた、下着と長袖のインナーウェアがない。。
貴重品だけロッカー入れてもダメなんですかね。
まさか男で下着類の窃盗にあうなんて思ってないし。

好きな施設でこういう悲しいことが起こるとは。。かなりテンション下がりました😐

■今日のひとこと

今日は昼間から友達と諏訪へ🙂
諏訪大社を巡ったりご飯食べたりしたあと、そのまま家に帰ろうか・・・いやいや、まだ休みは終わってない！

ふらりとロマネット寄って、連休終わっちゃう最後の現実逃避？悪あがき？で、軽くサ活。笑

さすがに日常に戻りつつあるのか、サ室は６〜７割くらいの入りで、最上段でゆったりできました。
ちょうど１セット目から、２０時のスタッフさんのアロマ水投入＋オートロウリュで大満足😀

また明日から仕事はじまるけど、仕事終わりにちょくちょくサウナ寄って息抜きしよ🤭


おまけ写真
●テンホウの香味ねぎ塩らーめん
　　トッピングの鴨肉も味しみてうま😋
　　昼も夜も鴨食べた🤭

諏訪湖が一望できるお蕎麦やさん 登美

鴨せいろ

今日は晴れた諏訪湖がよく見える🤗 絶景眺めながらの、美味しいお蕎麦🤤 温かい 鴨のつけ汁がたまらん！

■サウナ室
　種類と温度：
　　ドライ96℃
　形状や広さ：
　　コの字型、片側だけ2段
　　11人くらい入れる
　メモ：
　　露天にサウナ棟
　　入口に個別マット

■ととのい環境
　水風呂：
　　冷たい
　　4人くらい入れる
　外気浴：
　　リクライニングベッド2
　　ベンチ3人
　水分補給：
　　脱衣場に冷水機

■温泉
　内湯　大浴場、源泉、ジャグジー
　露天　岩風呂、水風呂

■その他
　脱衣場：
　　ロッカー式（コイン不要）
　　ドライヤーはダイソン（5分100円）


■今日のひとこと

せっかくの正月休みだから、普段あんまり行かない方面へ。雪がチラつく中、初訪問😮

お客さんが多い割に脱衣場と洗い場が狭めで、かなり混雑しましたが、中のお風呂は広くてゆったりしてました。
サウナは露天に別建物。入口の周りに囲いがついて二重扉になってました🙂

あと、知らずに行ったのですが、こちらの施設は3と7がつく日はサ室が高温設定の日らしい。今日は3日なので、たまたま高温😀
（普段は約90℃、高温設定は約95℃）

けっこう自分と相性良いみたいで、3セットで腕から胸にかけてあまみ模様たっぷりに。かなり整った感覚がありました🤭

熱々の身体でリクライニングベッドに寝転ぶと、細かな雪で少しひんやり心地良い。
高温設定を狙って来たいサウナでした🤗

てのひら館

信州牛メンチカツ、ルバーブビール

つたの湯と同じ、道の駅信州蔦木宿にあるレストラン。軽く1杯やって、つまみにジューシーなメンチカツ🤤

■今日のひとこと

今年のサ活はじめは昼神温泉😀
巳年の初詣に、白蛇さまで有名な広拯院に行きたかったので、そのついでに。

施設前の駐車場いっぱいだったらやめよー！って思いながら前を通ったら、一番手前の駐車スペースがちょうど空いてました。笑

混んでるけど親子連れが多くて、子供を残してサウナ入れないお父さんたちが多そうでした。チラチラ見ているだけで入っては来ない。

サ室は待ちまでは発生せずスムーズに3セット🤭
3セット目は、まさかの貸切タイム。

12分計が故障中で、砂時計に頼ってるみなさんは「これ何分の砂時計？」ってザワザワしてました。笑

調べてなかったけど今日は奥の当たり側のお風呂で、壺湯（陶器風呂、石風呂）もしっかり楽しんでポカポカになってきました🙂


おまけ写真
●年末年始の営業予定
　　明日も短縮営業です。
●信濃比叡　広拯院の干支御朱印
　　毎年楽しみなカッコいい御朱印。
　　今年は白蛇さまがデザインされてます。
　　白蛇さま（本物）は明日まで本堂にいます🐍

■今日のひとこと

温泉納め、サウナ納めはいつものこまくさの湯。
毎年ここに来てるような🤭

もちろん混んではいましたが、まだ人が少なそうな13時〜15時頃に行ったので、意外とロッカーあいてる。洗い場あいてる。

サウナはやっぱ混んでて、上段9人、下段3人のフルメンバー・・・
このまま混むのかとおもいきや、一瞬3人だけの時間があったり、タイミング次第だなと思いながら3セット。

小雪の舞う中の外気浴は寒いからか、流線ベッドはいつも空いてました。長めにサウナ入ってたので、外気浴すごく気持ちよかった！
良いサウナ納めになりました🫠

大晦日ということで。

今年も一年、お世話になりました！
みなさんのサ活をたくさん参考にさせてもらって、新規開拓もはかどりました😀
ありがとう。

【おまけ写真】

●棚の一画にサウナコーナー
　　ここでも上段はやっぱり人気！
●新しいキーホルダー一覧
　　木のやつお気に入りすぎ🤭

極厚こまかつ丼

前から気になっていたやつを、今年の思い出に追加🤭　4〜5cmありそうな分厚さなのに、柔らかうま！😋

■サウナ室
　種類と温度：
　　ドライ96℃
　　
　形状や広さ：
　　I字5段、1段目のみL字、5段目は幅が狭い
　　20人くらい入れる
　　
　メモ：
　　TVあり

■ととのい環境
　水風呂：
　　けっこう冷たい　8人くらい入れそう
　　
　休憩：
　　内湯にイス6脚
　　露天にデッキ2、リクライニング2
　　
　水分補給：
　　脱衣場に冷水機

■温泉
　内湯3つ、露天に岩風呂2・壺湯3

■その他
　脱衣場：ロッカー式（コイン不要）
　　
　メモ：下駄箱キーを受付で預け、退館時の精算カードキーをくれる
　　

■今日のひとこと

年末休みに入ったので、佐久市のみはらしの湯に初訪問😀　伊那にもみはらしの湯あって、まぎらわしい。笑
心配していた雪も何もなく、ありがたい誤算でした。

今日は「信州の日帰り温泉セレクト2025」の本についていた半額クーポンを使って、800円→400円にお得に入浴🤭

サ室がすごく広々していて、左右にあるボイラーの小さな穴から、火が燃えてるのが少し見えて何だか焚き火気分になって癒やされました🤗

そんなに混んでなかったので、3セットとも最上段へ。長めに10分ずつ。広い水風呂にサッと浸かって、外のデッキでゴロンと休憩。
青空も見えて、熱くなった身体にひんやり外気が気持ちよかった🫠

でも今日のメイン目的は、長野県発のサウナブランド【TOTONOW】さんの直営店に行くことでした🤭
普段は土日休みだそうですが、今日は偶然偶然、営業されていたそう！なんてラッキー😀
欲しかった限定デザインのキーホルダーをGET！木目調にプリントされたプラスチックかと思ったら、本物の木っぽいぞ！😮

初心者サウナーの友達は、初TOTONOWグッズが直営店限定品という猛者になりましたとさ🤭

さっそくお風呂カゴに付けようと思います😙


おまけの写真は、
●お昼に食べた麺匠佐蔵さんの味噌らぅめん
●やきとり小料理・紀美さんの手羽先
です🙂

紀美

各種焼き鳥

苦手なオレでも食べれたでっかいレバー🤭　そして、どの焼き鳥もプリプリで美味い・・・🤤　手羽先も◎！！

■今日のひとこと

クリスマス熱波🤗

今夜は急いで18:30に参戦！
いつになく空いてるー😮
並んでリストバンドつけたのは8人くらい？

下段は特に空いてたので、ひさびさにあぐらかいて熱波を堪能😀
今日は初めての兵庫県代表・但馬産ひのき蒸留水、そしていつもの長野県代表・木曽産ひのき蒸留水、フランキンセンスの３本建て。

２種類のひのきは全然香りが違って、木曽ひのきはフレッシュな香り、兵庫県のひのきは熟成した感じの香りに感じました🙂

らーめん じゃげな 南箕輪村北殿店

牛ホルモンらーめん、塩タレねぎ餃子

お気に入りのモツ鍋みたいならーめん🤭つい揚餃子まで頼んでしまった🤤　22時までで風呂上がりに寄れる◎

■今日のひとこと

先週末のバレル体験から、やぎさん熱波と、この1週間たくさん来ている大芝の湯🤭

今日は用事で伊那まで行ったものの、さすがにみはらしの湯か、ながたの湯にしようかな？と迷って、やっぱりサ室が広くて確実に入れそうな大芝を選んでしまうのであった😇笑

この前まではそんなに感じなかったけど、他の方の投稿で室温上がってるって見て意識して温度計見たら、確かにいつも94〜96℃なのに今日は98〜100℃を指してました😮
でも冬はこれくらいが気持ちいい！

長めに入ったからか温度のせいか、いつになくあまみ模様がしっかり出たサ活でした。

あと、LINEポイントカード５個の特典で次回300円引のチケットもらいました🙂1回無料だと勘違いしてたけど、200円で入れるって普通に安い。笑
次の特典はラーメン1杯無料。あと3ポイント！

おみやげにカボチャプリン買ってよろこんでて、今日ポイントもらってくるの忘れたわ・・・😯

ハシャブ釜めし店

煮カツ定食

大きなカツを卵でとじて、土鍋でグツグツの状態で運ばれてくる🤤　味付けしっかりでご飯のおともに最高！

■今日のひとこと

寒い1日だったので、温泉であたたまる🤗
平日なのでそんなに混んでなくて、ドアの開閉も少ないので106℃くらいで安定した熱さでした😀

今日は長めに9分ちょっとの3セットで。
しっかり温まれば、外気浴も思ったほど寒くないかも🙂

それにしても、こまくさのTOTONOWコラボ、キーホルダーは出ないのかなー。気になってちょくちょく見てるけど、いつもTシャツだけだ🤔

すき家 153号飯田座光寺店

牛すき鍋定食　肉２倍

100年ぶりくらいのすき家🙂笑　これだけ肉食べれれば満足！ってくらい、野菜の下に肉が埋まってました🤤

■今日のひとこと

小平さん卒業熱波・・・😯（うそ）

今夜は同僚くんとやぎさん熱波参戦😀
小平さん、レッドウィングテツさんがサポートに入って、豪華3人体制！

小平さんは冬の間、白馬村へリゾートバイト？出稼ぎ？に行ってしまうそうで、今夜でしばしのお別れ。春にはパワーアップして一皮むけた姿を見せてくれるか、雪焼けして一皮むけた姿を見せてくれるか、どっちかだと思います🙂

18:30の回がかなり混んだようなので、雪もチラつく中だし20:30は空いてるかな？と期待しましたが、なかなかに混んでました。
でもしっかり先頭に並んで、長くじっくり楽しめる一番奥の下段をキープ🫠
木曽ひのきからの、フランキンセンスで華やかな香りへ。

熱波師3人が代わる代わる現れて風を送り続けてくれるので、珍しく途中離脱して水風呂入ってから復帰。
身体の芯からポカポカになりました🤗

やぎさん久々の同僚くんも気持ちよさそうにしてて、良かった良かった🤭

今年もたくさん楽しませてもらったやぎさん熱波。
話しかけたことはないけど、よく来てる人たちの顔は少し覚えました。いつか話しかけてみようと思うので、そのときはよろしくお願いします🤭

麺づくり 蒼空

ショッカク芝平和え麺

今月半ばまでの期間限定メニュー😮伊那の信州伝統野菜「芝平なんばん」唐辛子をふんだんに使ったピリ辛麺🤤

長文ですが、耳より情報かも！？🤭

大芝の湯サウナと別に、貸切サウナの新サービス！バレルサウナ登場！😀
今回は無料のプレ体験🤭

今週水曜頃にプレスリリースで、早ければ次の週末あたりから本格スタートだそうですが、もう投稿OKだそうなので一足お先に情報公開🤗

※ただし、これは予定なので、今回のプレ体験の意見を元に変更がある可能性もあります！


■サウナ室
　種類と温度：
　　ドライ
　　施設の方によると85℃くらい
　　（温度計なし）

　形状や広さ：
　　バレルサウナ
　　６人まで入れる
　
　メモ：
　　貸切2〜6名で2時間
　　（10:30営業開始、入替え準備30分）
　　1名2000円×利用人数
　　空きがあれば30分500円で延長可
　　ロウリュはオプション500円でアロマ水
　　（ひのき、クロモジなどを予定）
　　ロウリュは霧吹きタイプ
　　

■ととのい環境
　水風呂：
　　ひのき風呂２つ
　　（諏訪の温泉施設から移設）
　　15℃くらいの水風呂
　　30℃くらいのぬる湯（冬季の場合）
　　
　外気浴：
　　インフィニティチェアが人数分
　　
　水分補給：
　　ドリンク1本サービス
　　水風呂横に汗流し用のシャワーあり飲用可
　　
■温泉
　　利用料に大芝の湯の入浴料含まれ、
　　風呂は利用時間に関係なし。
　　心ゆくまで大芝の湯、サウナ入れる🤗

■その他
　脱衣場：
　　大芝の湯プールの脱衣室を利用
　　
　メモ：
　　レンタル等オプション追加可能
　　水着は男性800円、女性1000円
　　ポンチョ500円
　　タオル200円
　　バスタオル+タオル500円
　　ロウリュ霧吹き1L 500円

■今日のひとこと

この土日でプレ体験やってると某SNSで見かけて連絡したところ、空きがあるとのこと🤭

プレ体験はひとりでも大丈夫だったかもだけど、2〜6名ってなってたので、慌てて昨日の夜中に友達を誘って2人で参戦。笑
プレ体験は1日2組限定でやったらしく、ラッキーでした。

夜は寒いので、11時から体験。
時折日も差して、風が強くない時間帯だったのでポンチョ着れば外気浴もギリ大丈夫でした。
熱いお茶を仕込んだミニポット、カップは持ち込み。テーブルは２つ置いてありました🙂

バレルサウナは大芝高原で伐採したアカマツを使った特注品！木目も◎😀

景色眺めてロウリュしながら、20分くらいじっくり蒸され、水風呂、外気浴もアカマツの中でいい気持ち！

2時間楽しんだあとは、大芝の湯で温泉＆サウナ。
暖簾が新しくなってた！
こっちのサウナは熱いけど激混み・・・😐
もうバレルサウナが恋しくなった午後でした

旨辛台湾ラーメン

バレルから出て、再入場券を持って先に食堂で腹ごしらえ🤭　ピリ辛で身体ぽかぽかして美味しかった！🤤

■今日のひとこと

さうなぶ～104号のまっきーです🙂
22周年、おめでとうございます。

今夜はスター諸星さんの熱波イベント！

大サウナ7分→備長炭水風呂30秒→ありがとう5分→ひとり水1分→ととのい座敷を２セットして、時間調整でありがとう7分→ひとり水→ととのい座敷を追加。
すでに濃いあまみ模様を身にまとって、いざ熱波へ・・・

サ室前に並んだ順で入室なので、いい席を狙うならお早めに、ということで。
サウナーたちの動向を伺うべく、10分前くらいからサ室前のベンチで内気浴していたら、最前列に並んだ感じに。笑
先頭でサ室に入ると、上下に１列、真ん中のマットが外してある。スターがそこを動き回るんかな。マットのない列の最上段がいちばん良さそうだ。

19時の回は、生葉のペパーミントからの、レモングラス、オレンジ＆ジンジャーで、とっても癒されるいい香り。
にこにこ顔で終始タオルをぐるぐる回して、見ててたのしい😀
さすがに最上段。最後の熱さがやばかった！😇
終わりとともにサ室を飛び出して、一目散にひとり水へ🫠

オレの後についてきた知らないお兄さんが「やった、ふたつともあいてる！」と。
こちらも「狙い通りすね！」と一緒にニヤリ。熱さを乗り切った者同士、なんか親近感がわいた瞬間でした。笑

帰りに周年祭の抽選会で無料入浴券が当たったので、また来る口実ができました🤭

低温調理のローストビーフ丼

22周年祭の特別日替りメニュー。熱波終えたらこれを食べようと心に決めてた！しっとりお肉がうまうま🤤🤤

■サウナ室
　種類と温度：90～93℃　ドライ
　形状や広さ：L字１段

■ととのい環境
　水風呂：露天に１つ　２人入れる
　休憩：内湯にいす１脚、露天にウッドデッキ６人くらい寝れる
　水分補給：脱衣場に冷水器あり

■温泉
　大きな内湯１つ、広めの露天１つ、
　露天に水風呂１つ

■その他
　脱衣場：カギ式ロッカー（コイン不要）


■今日のひとこと

かじかの湯に行ってみようと思ったら、機器の故障で10月下旬から臨時休業とのこと・・・😇
それじゃ、おきよめ行ってみますか！ってことでしばらくぶりの訪問🙂

「30周年ありがとう」と飾りがついてましたが、清潔感があって古い感じはあまりしません。ライトアップされた露天の紅葉がとても綺麗。サ室の窓からもよく見えて癒されます😀

日曜の夜なのに空いていて、のんびりサ活できました。
気温が低くて体温が下がっているからか、なかなか心拍数が上がらず、１２分くらいじっくりこんがり。露天の水風呂は、入れないほどではないけどかなり冷たい。

でも、さっと体表面を冷やした後、ウッドデッキで足先だけ露天風呂につかりながらの足湯外気浴がたまらん・・・！！めちゃくちゃ好きな感じでした！
お湯もとろとろして、昼神温泉に負けないツルツル感。
近ければちょくちょく通いたいけど、天龍村遠いし途中の道が狭くて暗いので、またいつか。笑

そういえば、せっかく配布日に確保した月刊いいだ10月号、温泉特集の割引チケット。
一人のときはだいたい別の割引が使えるので、チケット使う機会がないまま早２ヵ月。笑　今日は友達と一緒だったので、1枚で2人まで100円引してもらえました🤭

炭火居酒屋のんべえ

ゲソのから揚げ

軽く一杯！レモンごろごろ入ったスーパーレモンサワーに、超盛り（通常の２倍量）のゲソ🤤