安曇野 しゃくなげの湯
温浴施設 - 長野県 安曇野市
■サウナ室
種類と温度：
遠赤外線サウナ 94℃（木の湯の場合）
※日替りで石の湯のときは塩サウナらしい
形状や広さ：
Ｌ字型２段 １２人くらい入れる
各段が広いので体育座りでもゆったり座れる
TVはNHK固定？
メモ：
ドアの閉まりがおかしい。。笑
軽く閉めても閉まりきらない、閉めたら閉めたで、内圧？で外から開けるのにパワーが居るので戸惑う😐
■ととのい環境
水風呂：
サウナ出てすぐに掛け湯、目の前に水風呂
ほどほどに冷たい
外気浴：
２人掛けの長いす３脚
ごろ寝イス２脚
水分補給：
脱衣所に給水機（常温水と冷水とを選べる）
■温泉
内湯は白湯とシルク湯、ジェット風呂
露天はあつ湯（本当に熱い）とぬる湯
■その他
脱衣場：
コイン不要のロッカー式でありがたい
くつ箱もコイン不要のロッカー式
メモ：
無料のドライヤーない？
（ダイソンの有料ドライヤーしか見当たらず）
■今日のひとこと
穂高神社で月詣御朱印をいただきつつ、しゃくなげの湯へ訪問。サウナに入るようになってからは初かも。
脱衣所から浴場に入ってすぐのところにサ室がありました🙂
上記の通り、ドアの閉まりが悪いけど、奥に座ったので特に影響はありませんでした。
ストーブが真ん中にあるから入口側でも平気かも？
祝日で混んでるの覚悟してたら、拍子抜けするくらいサ室はガラガラ。夕方前だったからかな？
一番混んでたときでも６人とかで、だいたい２〜３人って感じで快適！
温度はさほど高くないけど、なんかモワッと暑くて長く入れず😇
最近、気温が上がって昼間は特に、外気浴が今ひとつなのですが、今日は風が涼しくて気持ちよくて、ごろ寝イスでウトウトしてました🫠🫠
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