ガルマ

2024.02.10

12回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:14分
合計:4セット

一言:14:00頃IN。
いつも通り3セットをやり、
オロポを飲んで昼寝。
最後に1セットをやって締めました。
落ち着いた土曜日を過ごせました!

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 21℃
1
15

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