なべ

2023.11.21

1回目の訪問

サウナ飯

岩サウナ:10分 × 3
ケロサウナ: 11分 × 2
蒸サウナ: 6分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:8分 × 6
合計:6セット

昼飯後サウナに入り、1回休憩入ってブルーロック4巻分読んだ後またサウナといった日程で半日過ごす。岩サウナでのアウフグースはとても気持ちよかった。蒸サウナは手足がすぐ熱くなって即退出してしまったが、薬草の香りがよく1人で気持ちよくサウナに入れた。今回は特にアクリルアヴァントという水深1mの水風呂からの外気浴が最高だった。

なべさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

豚キムチ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃,8℃
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