なべ

2023.11.12

2回目の訪問

サウナ飯

メインサウナ:10分 × 3 (アウフグース × 2)
ロウリュサウナ : 10分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

アウフグース初めて体感した。下段から上段に移った瞬間めちゃくちゃ熱くてビックリしたけど、あの感覚を知ってしまったらこの先通わずにはいられないな。大学卒業するまではしばらくお世話になると思います🙏

なべさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

豚肉とキャベツの辛味噌炒め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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