かめすけ@ブロガー

2024.05.05

1回目の訪問

【セット数】
合計:3セット 
サウナ:8分× 3
水風呂: 1分× 3
休憩 :9分 × 4

【時間帯】
10:00-11:45

【サウナ】
82度。
オートロウリュウかないため、少しカラカラでした。
鼻とか喉とかはメーダメージでした。
結構人がいて、多い時だと15人くらいでした。
温度は、ぬるめ。

【水風呂】
16度。
好きな温度です。

【休憩】
外気浴が最高でした!
オーシャンビューで、バチこいととのいました〜。
風も気持ちよく、長めに休憩を取ることができました。

【レポート】
人生初サウナ施設。
サウナの温度は少しぬるめでしたが、外気浴が良すぎましま。
再来ありです!

現場からは以上です。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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