かめすけ@ブロガー

2023.11.26

10回目の訪問

【セット数】
合計:2セット
サウナ:10分× 2
水風呂:1分 × 2
休憩 :5分 × 2

【時間帯】
12:00-13:00

【サウナ】
90度。
この時間帯は少なかったです。
貸切状態が5分程ありました。
いつもの2セットきめこんでやりました。

【水風呂】
安定のいつもの20度。

【休憩】
いつもの内気浴のベンチでととのいました~。

【リポート】
今日はいい風呂(11/26)の日です。
どこのサウナも混んでいそうですね。
ジムのサウナは穴場かもしれません。
半年間は月5,500円です!

お風呂&サウナ入り放題です。
(↑ジムはどうした!?笑)
もちろん、スタジオや筋トレマシンも使い放題ですよ。
最近サボり気味ですが。。

現場からは以上です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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